Voeding energie 9-3-21

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vmbo b, k, t
• Leerjaar 1,2

Gezondheid

Je lichaam verbruikt energie. Welk van de volgende antwoorden kost energie?

1. Het hart dat klopt
2. Eten verteren
3. Ademhalen
4. Alle antwoorden zijn juist.

Je komt aan door....

1. Niet te bewegen
2. Meer te eten dan je verbruikt

Waar of niet waar?
Iedereen verbruikt evenveel energie?

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar?
Een man verbrandt meer energie dan vrouwen?

1. Waar
2. Niet waar

Hoe komt dat?

1. Een man kan goed hardlopen.
2. Een man is groter en heeft meer spiermassa.

Een gezonde man verbruikt ong. ???

1. 2000 Calorieën
2. 1500 Calorieën
3. 2500 Calorieën
4. 1000 Calorieën

Hoeveel Calorieën verbrand je als je de hele dag op het strand ligt?

Best wel lastig allemaal....

- Calorieën

- Bewegen
- Gezond eten