Les 8 keuzedeel fitness A

1 / 26
next
Slide 1: Slide
SportMBOStudiejaar 1

This lesson contains 26 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Slide 7 - Slide

Beweging Biceps Brachii
Flexie elleboog
Anteflexie

Slide 8 - Slide

Oefeningen

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Beweging Triceps Brachii

Slide 13 - Slide

Beweging Triceps Brachii
Extensie

Slide 14 - Slide

Beweging Triceps Brachii

Slide 15 - Slide

Oefeningen Triceps Brachii

Slide 16 - Slide

Wat is de antagonist van de triceps?
A
armbuigspier
B
armstrekspier

Slide 17 - Quiz

wat zijn triceps en biceps
A
triceps: armstrek spier biceps: armbuigspier
B
triceps:arm buigspier biceps: armtrekspier

Slide 18 - Quiz

Triceps zorgen voor
A
het buigen van de spier
B
het strekken van de spier

Slide 19 - Quiz

Biceps
Triceps

Slide 20 - Drag question

biceps
triceps

Slide 21 - Drag question

Opdracht voor de volgende les!
Maak met de klas een presentatie in powerpoint
Werk daar alle spieren uit die wij hebben behandeld
(zie lijst).

Slide 22 - Slide

Opdracht voor de volgende les!
Voorwaarde uitwerking
1. Naam spier latijn.
2. Werking/ functie bv anteflexie
3. Oefeningen 2 tot 3 plaatje/namen
4. Volgende les is er een gezamenlijke presentatie

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Link

A. Musculus gluteus maximus  Vulpen
B. Musculus quadriceps femoris   der Laan
C. Musculus trapezius Bakker R
D. Musculus deltoïdeus Vissers
E. Musculus pectoralis major  Goor
F. Musculus obliquus externus abdomina Londen
G. Biceps Hendriks
H. Triceps  Looien
I. Musculus erector spinae Lekan
J. Musculus psoas major  Suitela
K. Musculus rectus abdominus      Niezen
L. Musculus latissimus dorsi   Garretsen
M. Musculus  adductoren  Eindhoven
N. Musculus sternocleidomastoïdeus Gielen
O. Musculus gastrocnemius Dirven
P. Musculus sartorius Holleman
Q. Musculus brachialis Arnoldussen

Slide 25 - Slide

Waarom deze opdracht?
  1. Je creëert je eigen bron
  2. Door te creëren leer je meer
  3. Door samen te werken leer je meer   

Slide 26 - Slide