week 49/50 zorg les 2 D1B

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

Welkom

Lesplan

• Regels
  
• terugblik
  
• Leerdoelen
  
• Uitleg
  
•  Aan het werk
  
• Afsluiten

Regels

• Als een iemand aan het woord is, is de rest stil
• Je steekt stil je vinger op als je iets wilt zeggen
• Je let op jezelf
• Geen jassen, capuchons en/of petten op in de les
• Je hebt de juiste spullen bij je
• Je telefoon staat uit of op stil en zit in je tas 

Terugblik

Leerdoelen

Je kunt uitleggen waarom bewegen belangrijk is voor jong en oud.

Je kunt de beweegrichtlijnen benoemen, waar kinderen aan moeten voldoen en weet wat de activiteiten inhouden.

Je kunt benoemen hoe iemand zich zou kunnen voelen bij een depressie.

Je kunt vertellen hoe positief denken jou zou kunnen beïnvloeden.

Je weet wat het verschil tussen een voedingsstof en een voedingsmiddel is.

Je kunt benoemen welke taken de voedingsstoffen vervullen.

Je weet wat de schijf van vijf is en kunt benoemen hoe de vakken heten en welke groepen voedingsmiddelen en voedingsstoffen in elk vak van de schijf van vijf zitten.

Je kunt het verschil benoemen tussen plantaardige en dierlijke voedingsmiddelen.

Je kunt het verschil benoemen tussen vegetariërs en veganisten.

Wat hoort er allemaal bij innerlijke verzorging

Ontspanningsoefeningen in de klas

Mandala

Geeft het kleuren van een 

Mandala rust.

We gaan het proberen.

5 minuten gaan jullie in 

stilte aan de slag.

Voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zijn alles wat je eet en drinkt. Dat kan zijn van een appel tot aan chocomelk tot aan paprika's en snoep.

• Plantaardige voedingsmiddelen zijn afkomstig van planten, dus groente, fruit, aardappels, rijst etc.
• Dierlijke voedingsmiddelen zijn afkomstig van dieren, dus vlees, vis, ei, melk, kaas, etc.

Als je vegetarisch bent, eet je geen dieren. Ben je veganistisch, dan eet je niks van dieren dus ook geen eieren of kaas.

Voedingsstoffen

Voedingsstoffen zijn stoffen uit je voeding die het lichaam nodig heeft om te kunnen groeien, bewegen en gezond te houden. Er zijn 5 verschillende voedingsstoffen.

• Eiwitten
  
• Koolhydraten
  
• Water
  
• Vetten
  
• Vitamines & mineralen

Wat zit waarin?

Aan de slag

Wat: Maken huiswerkkaart 1 en theorie kaart 3 en 4

Hoe: Zelfstandig en in stilte

Hulp: eerste 10 min helemaal zelfstandig. Hierna loop ik rond om vragen te beantwoorden

Klaar: Theoriekaart 3 en 4 doornemen

Tijd: 25 min

Wat heb ik deze les geleerd?

Hoe ging het vandaag?

Volgende les

Huiswerk:

Huiswerkkaart 1 af en ingeleverd in classroom. 

Theorie kaart 3 en 4 af.