Hoofdstuk 3.1 Gezond eten

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

                        Hoofdstuk 3.1

                                                                                Gezond eten

Welke gezonde stof zit in fruit

1. eiwitten
2. vitaminen
3. koolhydraten
4. mineralen

Waarom eet je eigenlijk ?

Van mijn moeder kreeg ik vroeger levertraan. Het smaakte vreselijk. Waarom moest ik dan mijn neus
dicht doen ?

Ontbijt je ?

1. ja
2. nee

Lekker die tussendoortjes. Wat is er zo schadelijk aan ?

1. Je wordt er dik van
2. Door al die suikers krijg je gaatjes in je tanden
3. Er zitten te weinig beschermende stoffen in
4. Je krijgt te weinig bouwstoffen binnen

Wat is beter om te eten ?

1. Hamburger
2. Sprinkhanen

Gezond eten

Voedingsmiddelen koop je in de winkel zoals kaas,boter,brood,melk en fruit.

In voedingsmiddelen zitten voedingsstoffen zoals mineralen,vetten,vitamines en zetmeel.

Voedingsstoffen kunnen we onderverdelen in :

Energierijke stoffen zoals vetten en suikers.

Bouwstoffen zoals water,eiwitten en mineralen en

Beschermende stoffen zoals vitamines en mineralen.

ADH : de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Als je hier te weinig van binnenkrijgt kun je een gebreksziekte krijgen zoals nachtblindheid of de Engelse ziekte

Stoplicht

Rood is stil aan het werk, de docent kun je niet inschakelen.

Oranje is fluisterend elkaar helpen, de docent loopt rond.

Groen is gewoon normaal lekker met je opdrachten bezig, de docent kun je inschakelen.

Aan de slag

KBL : lezen lesboek bladzijde 58,59 en 60 en daarna de opdrachten 2/18 werkboek bladzijde 79.

BBL : Werkboek bladzijde 109 t/m 114

Wat heb je nu al geleerd ?

Heb je een vraag of een leuk idee ?

Denk aan de toets en aan het verslag OOG