Routines: Luister en zeg na
Wat moet je doen?
Hoe kun je het voorkomen?
Blijf rustig.
Houd de ramen en deuren dicht.
Neem spullen mee van thuis.
Zorg voor frisse lucht.
Droog je voeten goed af.
Bewaar eten in de koelkast.
Eet niet te veel.
Bereid je goed voor.
Pak op tijd je tas in.
Kies een plek voor in de auto.
Ga van 12.00 tot 16.00 niet in de zon liggen.