Les 1 Rouw en verlies

Rouw en verlies
1 / 23
next
Slide 1: Slide
maatschappelijke zorgMBOStudiejaar 2

This lesson contains 23 slides, with interactive quizzes, text slides and 4 videos.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Rouw en verlies

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Lesinhoud
Uitleg semesterwijzer
Eindopdracht
Fasen van rouw

Slide 2 - Slide

This item has no instructions

Tijdens je carrière als Zorgprofessional  zul je vroeg of laat te maken krijgen met rouw en verlies. 

Misschien wel een collega of een cliënt die iemand verliest die hem dierbaar is. 

Iedereen gaat daar op zijn eigen manier mee om. Daarin is geen goed en geen fout

Het is goed om stil te staan bij rouw en verlies, wat kun jij inzetten om mensen te begeleiden in hun proces?

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Het onderzoeksverslag

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

Praktische tool ontwerpen
- Herinneringsboek
- Bordspellen
- Prentenboek maken
- Rouwkubus
- Kaartjes

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Eisen aan de opdracht

Slide 6 - Slide

This item has no instructions

Ben je een dierbare verloren?
A
Ja
B
Nee

Slide 7 - Quiz

This item has no instructions

Wanneer kun je rouwen?

Slide 8 - Open question

Overlijden van een dierbare (mens/dier)
Amputaties
Ziekte
Verlies (relatie die voorbij gaat, miskraam, dierbaar product)
Welke gevoelens kunnen we tegenkomen?

Onmachtsgevoelens, chaos, ontreddering
Boosheid, Bangheid, Bedroefdheid en ook blijheid (verder willen, gewoon willen zijn)
Angst (gemis aan basisveiligheid)
Pijn
Spijt en schuld
Jaloezie
Afweer
Ontkenning
Onzekerheid en zoeken
Marchanderen (onderhandelen)
Dissociaties (voorstellen iemand of ergens anders te zijn, afstand nemen van de situatie)
Opluchting
Eenzaamheid
Verwarring
Verdoofdheid
Zoals eerder gezegd kun je verlies niet echt verwerken, het is hard werken en het is een voortdurend proces. 
Het zou mooi zijn als je verlieservaring uiteindelijk wordt verweven in je leven, in het hier en nu.

Verlies is levenslang, omdat er iets wezenlijks is veranderd.

Slide 9 - Slide

This item has no instructions

5 fasen van rouw
  1. Ontkenning
  2. Boosheid
  3. Het gevecht aangaan
  4. Depressie
  5. Acceptatie

Slide 10 - Slide

This item has no instructions

Slide 11 - Video

This item has no instructions

Fase 1: ontkenning.
Waarom treedt dit op?

Slide 12 - Mind map

This item has no instructions

1. Ontkenning
“Dit is een boze droom”

  • Ontkenning is een natuurlijke vorm van zelfbescherming. 
  • Bewuste of onbewuste weigering van je brein om (een gedeelte van) de verschrikkelijke waarheid onder ogen te zien. 

  • Doordat je je een beetje verdoofd en gevoelloos voelt, ben je toch in staat om allerlei noodzakelijke maatregelen te nemen en zaken te regelen. Pas later laat je de emoties gedoseerd toe.

"Ze zeggen dat hij dood is, en dat moet ik maar geloven," zegt Petra uit Ommen. Haar vriend zat aan bood van de noodlottige vlucht MH17, die neerstortte in de Oekraine. "Natuurlijk doe ik dat, maar diep vanbinnen heb ik nog altijd het gevoel dat hij zo voor de deur kan staan. Dat hij op een of andere manier is ontsnapt, zijn vliegtuig had gemist, ook al weet ik dat dat onzin is. Ik denk dat dat heel anders was geweest als ik hem nog even had kunnen zien. Een soort van…tja…bewijs."
 

Slide 13 - Slide

This item has no instructions

Slide 14 - Video

This item has no instructions

2. Boosheid

“Waarom jij? Waarom ik?”

Het is niet vreemd als je woede voelt na het verlies van een dierbare. 
  • Méér dan intens verdriet. 
  • Je kunt je boos voelen op het lot of op God, 
  • Op behandelend artsen, 
  • Politie of andere instanties.
  • Zelfs je omgeving of de overleden dierbare kunnen het doelwit zijn. 
Deze fase stuit vaak op onbegrip bij je naasten, omdat deze boosheid op hen onredelijk overkomt.

Maar volgens rouwdeskundige Leoniek van der Maarel hoef je hier geen verantwoording voor af te leggen, ook al heb je die neiging misschien heel sterk. "Niet doen!" benadrukt ze. "Rouwenden hoeven géén rekening te houden met hun omgeving, ongeacht hoe je je dierbare bent verloren. Neem de tijd die jij ervoor nodig hebt. Neem je gevoelens serieus. Denk: zo doe ík het en dat is goed. 

Slide 15 - Slide

This item has no instructions

3. Het gevecht aangaan: 

“Ik beloof een beter persoon te worden als…”

In deze fase komt het besef: verdriet en woede helpen je niet verder.

Veel mensen proberen hun verlies dan te verwerken door het gevecht aan te gaan of door zichzelf doelen op te leggen. 
  • Marathons lopen tegen bepaalde ziektes, 
  • Een wereldreis maken
  • Vanaf nu écht stoppen met roken. 

Het kan ook dichter bij huis: 
“Als ik vanaf nu heel aardig ben voor iedereen, dan kan ik vast mijn (klein)kinderen nog zien opgroeien.”

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

4. Depressie

“Ik geef het op”

Wanneer je gaandeweg tot de ontdekking komt dat ontkennen, tegen alles aanschoppen en het gevecht aangaan niet helpen om het verlies écht te verwerken, volgt vaak teleurstelling of zelfs een depressieve fase. 
  • Je voelt je machteloos: er is niets, 
  • Het verdriet komt in alle hevigheid naar boven en je huilt veel.
  • Ook je andere emoties zijn intens. 
  • Het ene moment ben je apathisch, het andere juist weer hyperactief. 
  • Je zakt in een diepe put of voelt later een machteloze woede.

"Een beproefde methode om je verder te helpen is het stellen van kleine doelen. De truc is om die kleine doelen dan ook te halen en jezelf er vervolgens voor te belonen. Door deze mooie methode hou je eigenlijk je hersenen voor de gek. Voordat je hersenen namelijk een signaal kunnen geven van weerstand tegen de taak, is de klus al geklaard."
 

Slide 17 - Slide

This item has no instructions

Slide 18 - Video

This item has no instructions

5. Accepteren

“Ik ga verder met mijn leven”

Hoeveel verdriet en pijn je ook hebt als nabestaande, er komt een dag dat je gaat proberen om het verdriet een plekje te geven. 

Met ‘een plekje geven’ bedoelen we niet dat je iemand dan niet meer mist of dat je probeert om je overleden dierbare te vergeten. 
Het betekent wel dat je probeert – met vallen en opstaan – om je leven in te richten zonder je dierbare om je heen. Je moet het dus meer zien als een aanpassing dan aanvaarding.

Simone, die haar jongere zus verloor toen zij achttien was, kan hierover meepraten: "Ik denk nu niet meer elke dag bewust aan haar, maar voel haar altijd wel. Ik ben een vrouw die een zus is kwijt geraakt. Het zit gewoon in me, dat verdriet, als een donkere wolk die soms even tevoorschijn komt. Ik kan wel verder met leven. Nadat ik een jaar op school niets had gedaan en was blijven zitten, heb ik het daarna afgemaakt, doorgestudeerd, de hele rataplan. Ik ben dus doorgegaan. Soms voel ik me daarover schuldig. Anna kreeg die kans niet, "

Slide 19 - Slide

This item has no instructions

Slide 20 - Video

This item has no instructions

Doorloop je de fasen van rouw in een gestructureerde volgorde?
Ja
Nee

Slide 21 - Poll

This item has no instructions

Slide 22 - Link

This item has no instructions

Huiswerk
Ga aan de slag met het verzamelen van bronnen voor je onderzoek.

Kijktip: Over mijn lijk

Slide 23 - Slide

This item has no instructions