1.5 Peer pressure

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

1.5 Peer pressure

Wat weet je van peer pressure?

Peer pressure 

= 

Groepsdruk 

Waarom werkt groepdruk zo sterk 

• Mensen willen erbij horen 
• Vooral jongeren zijn gevoelig voor wat andere van hen denken 
• Angst om uitgelachen of buitengesloten te worden
• Onzekerheid: niet goed weten waar je jezelf voor staat

Kan groepsdruk ook positief zijn?

1. Ja
2. Nee

Positieve groepsdruk

Je klasgenoten moedigen je aan om op tijd te komen of hard te weken aan een project. Dit helpt je vooruit. 

Noem een voorbeeld van negatieve groepsdruk

Hoe kun je omgaan met groepsdruk

• Blijf bij je eigen mening: vraag jezelf ''wil ik dit echt?''
• Zeg duidelijk nee.
• Weet wie je echte vrienden zijn. Echte vrienden accepteren jou zoals je bent
• Bedenk van tevoren wat je wel en niet wilt doen. Dan sta je sterker als het moment komt. 

Voorbeelden uit de praktijk 

1. Je collega's op stage nemen geen pauze, dus jij durft ook geen pauze te nemen.
2. Iedereen maakt een grap over een andere student, en jij lacht mee terwijl je het eigenlijk niet grappig vindt. 
3. Je klas wil het werk overslaan en je voelt je onder druk gezet om mee te doen.

Opdracht 1.5 

Stellingenspel

Eens --> ga je staan

Oneens --> blijf je zitten 

Ik doe liever iets wat ik eigenlijk niet wil dan dat ik buiten de groep val

Groepsdruk is alleen iets voor jongeren, volwassenen hebben daar geen last van

Het is moeilijk om nee te zeggen tegen vrienden 

Op stage moet je altijd doen wat je collega's zeggen, ook als het niet goed voelt

Je kunt pas echt trots zijn op jezelf als je je eigen keuzes durft te maken

Opdracht 1.5.1 

Leren Leren

Wat zou je doen?

“Je hebt een toets morgen, je telefoon gaat de hele tijd af, en je moeder vraagt of je mee naar de supermarkt gaat. Wat doe je eerst?”

“Soms lijkt álles belangrijk. Maar als je alles tegelijk probeert te doen, krijg je stress en maak je fouten. In deze les leer je hoe je snel kunt inschatten wat echt belangrijk is — en wat best even kan wachten.”

Eisenhower-matrix 

Voorbeeld

Belangrijk + Dringend: toets, afspraak, klant in nood (optreden).

Belangrijk + Niet Dringend: huiswerk dat pas over 2 weken af moet.

Niet Belangrijk + Dringend: telefoontje, appje, iemand die iets “nu” vraagt.

Niet Belangrijk + Niet Dringend: TikTok, scrollen, afleiding.

Plaats in de matrix 

• Je hebt morgen een toets waar je nog niet voor geleerd hebt.
• Je vriendin stuurt je een grappige video op Snapchat.
• Over 2 weken moet je een verslag inleveren.
• Je leidinggevende van stage belt je onverwacht.
• Je hebt een Netflix-serie die je graag wilt kijken.
• Je sporttraining begint over 20 minuten.

Afsluiting 

• Waar had je wat neer gezet?
• “Wat levert het je op als je beter prioriteiten stelt?”

Flashcards 

Actief te oefenen met begrippen, wetten en procedures

Te onthouden wat je moet leren voor een toets

Snel te checken wat je al weet en wat je nog moet oefenen 

Opdracht

Maak 5 flashcards

Pak een stukje lesstof erbij

Bijvoorbeeld uit je boek over:

• Repressief optreden
• Bevoegdheden van een BOA
• ABCD-controle

Opdracht 

Maak 5 flashcards op losse kaartjes of in je schrift.

Zet op de voorkant een vraag of begrip, en op de achterkant het antwoord of de uitleg.

Tijd over? 

Wissel de kaartjes met een klasgenoot.