1G-3-4.4

• Biologie
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

4.4 Spieren

Op tafel:

Chromebook (lessonup opgestart)

Boek B: blz. 34

Planning

• Leerdoelen
  
• Uitleg
• Zelfstandig werken
• Volgende keer

Wie er eet wel eens vlees?

1. Ik wel
2. Ik niet
3. Ik soms

Als je vlees eet, eet je vooral spierweefsel van dieren. Jouw eigen 'vlees' bestaat ook uit spieren.

Wat zijn functies van de spieren?

Functies spieren:

Rechts op kunnen staan

Beweging

Zet de volgende onderdelen op volgorde van grootte:
spier, spierbundel, pees, spiervezel

Waar zitten pezen?

1. Tussen 2 gewrichten
2. Tussen botten en spieren
3. Tussen gewrichten en spieren
4. Tussen 2 spieren

Als een spier samentrekt:

hoe lang kun jij dit?

De plank is een statische oefening, wat inhoudt dat je je lichaam een tijdje in een bepaalde houding moet houden zonder te bewegen.

1. Wordt de spier korter en dunner.
2. Wordt de spier langer en dikker.
3. Wordt de spier korter en dikker.
4. Wordt de spier langer en dunner.

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Wat is het verschil tussen langzame en snelle spiervezels?

Zelfstandig werken