InstructiesKies een Situatie: denk aan een recente situatie waarin je je mening hebt moeten uiten. Dit kan op school zijn, thuis, of ergens anders.
Beschrijf de Situatie: schrijf een korte beschrijving van de situatie. Wie waren erbij betrokken? Wat was het onderwerp van discussie?
Je Mening: beschrijf duidelijk wat jouw mening was in deze situatie. Waarom vond je dit belangrijk?
Respectvolle Communicatie: leg uit hoe je je mening op een respectvolle manier hebt geuit. Welke woorden en toon heb je gebruikt? Hoe heb je ervoor gezorgd dat je de ander niet kwetste?
Reactie van de Ander: beschrijf hoe de ander reageerde op jouw mening. Was de reactie positief, negatief of neutraal? Hoe voelde je je daarbij?
Reflectie: reflecteer op de situatie. Wat heb je geleerd over respectvolle communicatie? Zou je iets anders doen als je deze situatie opnieuw zou meemaken? Waarom wel of niet?