Week 12 - TK. 2 - Spieren (havo)

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 2

Hoe zijn de spieren vastgehecht aan de botten van je skelet?

Wat is de functie van een pees?

1. Een pees zorgt dat een spier kan samentrekken
2. Een pees brengt de beweging van de spier over op het bot of de huid.
3. Een pees zorgt dat een spier meer kracht kan leveren doordat alle spiervezels samentrekken.

Benoem de onderdelen van de spier, sleep de woorden naar de juiste plek.

Spiervezel

Spiervezelbundel

Pees

Spier

zet de namen van de spier in juiste volgorde van buiten naar binnen

1. spiervezel-spierbundel-spier
2. spier-spierbundel-spiervezel
3. spierbundel-spiervezel-spier
4. spiervezel-spier-spierbundel

Een voorbeeld van een willekeurige spier is:

1. hart
2. dunne darmspieren
3. kuitspier
4. bloedvaatspier

Wanneer een spier zich samentrekt dan...

1. wordt de pees korter en de spier dikker
2. wordt de pees langer en de spier dikker
3. blijft de pees hetzelfde en de spier dikker
4. worden de pees en de spier dikker

Welke spier is
de buigspier?

1. P
2. Q

Wat zijn de twee functies van spieren en pezen?

Wat zijn antagonisten?

Om de arm te buigen moet je:

1. de biceps aanspannen
2. de triceps aanspannen
3. de biceps ontspannen
4. de biceps en de triceps aanspannen

Dylan zegt dat antagonisten spieren zijn die elkaar tegenwerken.

Jayden zegt dat antagonisten spieren zijn waarvan het samentrekken een tegengesteld effect heeft.

1. Dylan en Jayden hebben gelijk
2. Dylan en Jayden hebben beide GEEN gelijk
3. Alleen Dylan heeft gelijk
4. Alleen Jayden heeft gelijk

Waarom zorgt een goede cooling-down ervoor
dat je na het sporten
minder snel last krijgt van spierpijn?

1. Door de bewegingen koel je, jouw lichaamstemperatuur
2. Door de bewegingen stroomt er minder bloed door de spieren
3. Door de bewegingen van cooling-down loop je cool weg van je sport school
4. Door de bewegingen kunnen afvalstoffen goed uit de spieren worden afgevoerd