Werkdruk

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 3

Werkdruk

Leerdoelen 

Na deze les weet je:

• De definitie van werkdruk 
• Oorzaken van ziekteverzuim 
• Hoe je werkbelasting zoveel mogelijk kunt voorkomen
• Hoe je de prioriteitenmatrix van Eisenhower toepast  (opdracht)

Wat versta jij onder werkdruk?

Definitie werkdruk 

• De druk die iemand ervaart in en door het werk
• De balans is verstoord tussen wat het werk vraagt en wat je aankunt 

                                                       videofragment 'werkdruk in de zorg' >

Wat kunnen oorzaken zijn
van werkdruk, die kunnen
leiden tot ziekteverzuim?

Oorzaken ziekteverzuim 

• RSI
  
• Rugklachten
  
• Huidaandoeningen (latex-zeep-alcohol)
  
• Psychische klachten (burn-out/depressie) en PTSS (post traumatische stress stoornis)
• Werkstress; 

              - onder/boven niveau werken
              - onregelmatige diensten

Hoe hoog is ziekteverzuim 

in zorg?

Verzuim in 2021 :

• In de verpleging, verzorging en thuiszorg (7,9 % - 8,5%)
• In de gehandicaptenzorg (7,2 %) 
• In de kinderopvang (6,9 %) 

• Vergelijking met andere branches: 4,7%

Wat ervaar jij meer in je werk?

Tijdsdruk

Prestatiedruk

Druk om rooster rond te krijgen

Anders.....

Enkele vuistregels voor 

een goed rooster 

• Lengte dienstreeks: optimale reekslengte is 3 tot 4 diensten
• Advies aantal rustdagen na een reeks: 2 dagen (na 4-5 diensten) of 3 dagen (na 6 diensten) 
  
• Duur van de dienst: de maximale arbeidsduur per dienst bedraagt 9 uur (bij nachtdiensten is dat 8 uur)
• Voorspelbaarheid: beperk het aantal wijzigingen op de korte termijn
• Zie CAO 

Indien nodig, maak ik gebruik van de CAO (ik weet wat ik daarin kan terugvinden)

Ja met regelmaat

Ja soms

Nee nooit

Ik ken mijn CAO niet

Werkgever heeft taak om werkdruk te verminderen, maar waar heb jij zelf invloed op?

                                                    Videofragment  Erik Schrerder  5 Tips >

Hoe voorkom jij op je werk dat de
werkdruk te groot wordt - m.a.w.
waar heb jij zelf invloed op?

Prioriteiten stellen 

• Door middel van timemanagement  = doelgericht met je tijd om gaan om het maximale uit je dag te halen 
• Door middel van de prioriteitenmatrix van Eisenhower > 

Opdracht Stel prioriteiten - blz. 206 

Maak deze opdracht individueel - 15 min

Bespreek daarna de uitwering van de opdracht met een medestudent - 10 min

Opdracht Casus Ronda 

In deze opdracht werk je samen 

met 2 of 3 medestudenten 

Lees de casus Ronda 

Geef antwoord op de verschillende vragen 

Terugblik leerdoelen 

We hebben het gehad over: 

• Werkdruk - oorzaken ziekteverzuim - gebruik van de prioriteitenmatrix van Eisenhower 

Denk even na en geef antwoord op de vraag: 

Wat neem je uit deze les mee; wat ga je (anders) doen