This lesson contains 10 slides, with interactive quiz, text slides and 1 video.
Items in this lesson
Psychisch fit
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Video
Vragenlijst invullen
Herken de signalen
timer
10:00
Slide 4 - Slide
Puberteit is een sociaal proces
Vrienden zijn belangrijk
Keuzevrijheid is belangrijk
Door corona kon dit minder en dat leidt soms tot somberheid, eenzaamheid, boosheid
Slide 5 - Slide
Hoe ontstaan psychische problemen
Combinatie van nature vs nurture
Je aanleg en omstandigheden
Dus je DNA, je genen én dat wat je hebt meegemaakt
Slide 6 - Slide
Invloed op je welzijn
Kun je er eigenlijk zelf iets aan doen als je niet
lekker in je vel zit?
Therapie / Medicijnen / Sporten
Voeding / Slaap / Aangaan van relaties
Slide 7 - Slide
Hulp vragen is niet zo makkelijk
Top 5 van redenen om geen hulp te vragen
Slide 8 - Slide
Hulp
Met psychische problemen kun je online hulp zoeken.
Je kunt ook terecht bij uw huisarts of bedrijfsarts als je er zelf niet uit komt. De huisarts of bedrijfsarts helpt je zelf of verwijst je door naar hulpverleners binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ).
