Challenge voetbalaerobic zowel voor meisjes als jongens

Footrobics
Na de krokusvakantie zal je de reeks uitvoeren als je geen les hebt op school. Je zal hierop worden beoordeeld. Volg alle stappen zo nauwkeurig mogelijk.
A Bottequin - S Vandenabeele - G Vanlommel
1 / 22
next
Slide 1: Slide
L.O.Secundair onderwijs

This lesson contains 22 slides, with text slides and 9 videos.

Items in this lesson

Footrobics
Na de krokusvakantie zal je de reeks uitvoeren als je geen les hebt op school. Je zal hierop worden beoordeeld. Volg alle stappen zo nauwkeurig mogelijk.
A Bottequin - S Vandenabeele - G Vanlommel

Slide 1 - Slide

Stap 1:bekijk de volledige reeks
Zoek eerst volgend liedje en download het: 
slow down – Dimitri Vegas 

Slide 2 - Slide

MATERIALEN NODIG: voetbal en netje met touw
Wees creatief: 
-->als je geen voetbalnetje hebt, neem dan een plastiek zak met touw en Duck Tape.
-->geen bal: werk met een kussen bijv in een boodschappen tas. 

Laat ons zien wat jullie alternatieven waren...: stuur een foto via smartschool van jullie creatieve oplossing 

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

We leren alles in stapjes aan
elk filmpje toont een apart deel

Slide 5 - Slide


INTRO

trap afwisselend rechts en links op de bal
met binnenkant van de voet 
                                  re-li-re-li-re-li-re-li
                              1 - 2 -  3 -  4 -  5 -  6 - 7 -  8

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Schop 4 maal rechts en ga 4 passen vooruit
1 - 2 - 3 - 4

Schop 4 maal links en ga 4 passen rugwaarts
5 -6 -7 - 8
DEEL 1
Bekijk volgend deel en voer uit:

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Deel 2
doe de 2 stappen (vw en rw) na elkaar 

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

kick afwisselend re en links
dit zijn 16 tellen
                  DEEL 3
bekijk het volgende filmpje

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Video

              bekijk filmpje op volgende slide en probeer het uit te voeren:

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Video

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

HERHAAL
DEEL 1
DEEL 2
DEEL 3

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

Jullie kennen nu de volledige reeks
voer de reeks gedurende het volledige liedje uit

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Video

Leerplandoelen 3e graad

onderneemt  spontaan acties om de eigen mogelijkheden en talenten in bewegingssituaties verder te ontwikkelen.

ervaart duurzame bewegingsvreugde op basis van competente deelname aan verschillende bewegingsactiviteiten.

voert zelfstandig leertaken uit om een bewegingsopdracht tot een goed einde te brengen, rekening houdend met zijn eigen kunnen.

voert  gekende motorische vaardigheden op basis van lopen op een hoger beheersingsniveau uit.


kan  met gekende motorische vaardigheden een creatieve combinatie  uitvoeren, alleen


Slide 22 - Slide