Massage grepen 9-20

• New lesson editor
• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Massage grepen 11-20

donderdag 9 oktober 2025 9.00-12.15

Doel van deze les

• Herhalen theorie over de invloeden van de massage

• Herhalen theorie over de massage grepen

• Oefenen greep 1-8

• Aanleren greep 9-20

Indeling van de les

• Theorie

• Praktijk groep 1

• Pauze 10.45 - 11.00

• Praktijk groep 2

Wat is een mogelijke doel van de massage?

A

Hydrateren

B

Verwarmen

C

Reinigen

D

Stimuleren

Wat is het kenmerk van een direct

effect van de massage?

A

Het ontstaat gelijk na de massage

B

Het ontstaat gelijk bij het begin van de massage

C

Het ontstaat na een tijdje masseren

D

Het ontstaat al voordat de massage begint

Wat is een indirect effect van de massage?

A

Prikkelen van sensibele zenuwen

B

Loslaten van dode huidcellen

C

Losmaken van talg

D

Biochemisch effect

Wat gebeurt er bij het biochemische effect?

A

Spieren reageren op de massage

B

Bloedvaten reageren op de massage

C

Dode huidcellen laten los

D

Er worden hormonen aangemaakt in de huid

Wat is een voorbeeld van het reflectorische effect?

A

Klieren reageren op de massage

B

Afvoeren van vocht uit het weefsel

C

Dode huidcellen laten los

D

Er worden hormonen aangemaakt in de huid

Wat beïnvloedt het effect van de massage?

A

Wie de massage betaald

B

Welke muziek er draait in de salon

C

Wie de massage uitvoert

D

Wat de klant na de massage gaat doen

De Massage grepen

• Effleurage

• Petrissage

• Tapotements

• Fricties

• Vibraties

• Intimitterende druk

Herhalen: Massage greep 1 - 8

1. Startgreep – de handen op het hoofdhaar, druk 3 maal op de uitademing​

2. Harken van de haren 3x

3. Losmaken schedelpeesblad - vanaf voorhoofd, 3 banen op het hoofd​

4. Losmaken schedelpeesblad - vanaf wenkbrauwen, 2 banen op het achterhoofd ​

5. Tappoteren hele hoofd​

6. Effleurage hoofdhuid 3x - vanaf de neuswortel, til het hoofd even op​

7. Wiegen van hoofd en schouders, daarna olie aanbrengen​

8. Effleurage decolleté-nek-schouders 3x

Aanleren: Massage greep 9 - 18

9. Bindweefselgreep achterhoofdsbeen - effleurage decolleté, bindweefselgreep

10. Effleurage decolleté-schouders-nek, lopende kneding 3x

11. Effleurage decollet/e, schouders, achterhoofdsbeen, scheppen

12. Effleurage kaakcontour, hals, decolleté druk, uitstrijken sleutelbeen.

13. Rotaties kaakcontour, hals, decolleté, schouders, deltaspier

14. Petrissage kaakcontour, effleurage kaakcontour afwisselen

15. Vingertapotements kaakcontour

16. Lopende vibratie kaakcontour

17. Effleurages gezicht

18. Rotaties voorhoofd

19. 8-vormige effleurage rond de ogen

20. Petrissage wenkbrauwen, effleurage wenkbrauwen, om en om 3x

Evaluatie

Is het lokaal schoon en netjes?

Hoe vind je het om gemasseerd te worden?

Hoe vind je het om iemand te masseren?

Praktijkles volgende week

Spin the Wheel