Gewicht

• Pedagogisch werk
• MBO
• Studiejaar 2

Gewicht

Hoofdstuk 5 

Leerdoel

Aan het eind van de les weet je:

- waarmee we overgewicht meten

- waardoor overgewicht wordt veroorzaakt

- welke gevolgen ernstig overgewicht heeft

- welke organisaties helpen bij een gezond gewicht

Gewicht

Waardoor wordt overgewicht veroorzaakt?

1. Teveel energie-inname en te weinig energieverbruik
2. Gezonde voeding
3. Ziekte of stress
4. Genetische aanleg

Waarmee meten we overgewicht?

Bereken je eigen BMI:
Gewicht : (lengte x lengte) = jouw BMI

Overgewicht kan ernstige gevolgen hebben, noem een aantal voorbeelden

Wat is een obesegene omgeving?

1. Een huis voor mensen met obesitas
2. Een omgeving voor obscene mensen
3. Een omgeving waar mensen veel eten en weinig bewegen
4. Een gezonde omgeving

Welke organisaties kunnen ouders helpen om hun kinderen op een gezond gewicht te houden?

1. gemeenten en zorgprofessionals
2. De GGD en sportverenigingen
3. Scholen en Kinderopvang
4. De horeca-vereniging

SO die BOFT (0-4 jarigen)

S = SLAAP

O = OPVOEDING

B = BUITENSPELEN

O = ONTBIJTEN

F = FRISDRANK

T = TV, PC & TABLET

SO die BOFTT' (4-12 jarigen)

T = TUSSENDOORTJES

T = TELEFOON

Schrijf 3 dingen op die je deze les geleerd hebt

Stel 1 vraag over iets dat je niet goed begrepen hebt

Tips & Tops