Motivatie Mentorles

• New lesson editor
• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Motivatie

Mentorles

Leerdoelen

Aan het eind van de les

- weten we wat motivatie van binnenin en van buitenaf is

- kunnen we een reden noemen waarom nadenken over wat je leuk vindt belangrijk is

- hebben we nagedacht over wat ons motiveert
- weten we hoe we ons kunnen motiveren

Ik weet wat ik later wil worden

Ik weet welke dingen mij energie geven

Ik weet wat ik leuk vind om te doen

Wat weet jij al over jouw motivatie?

Nee

Ja

Nee

Nee

Ja

Ja

Laat de leerlingen de vraag beantwoorden.

Motivatie: Mijn motivatie voor schoolwerk is...

A

Goed

B

Matig

C

slecht

D

Lesprogramma

• Wat is intrinsieke en extrinsieke motivatie?

• Hoe motiveer jij jezelf?

• Mindset

Motivatie

Teken deze ster na in 3 minuten

Hoe gemotiveerd was je om deze ster na te tekenen?

A

Nee

B

Een beetje

C

Ik vond het wel leuk

D

Ja, ik wil altijd 100% mijn best doen

Zou je de ster beter willen natekenen als je er 5 euro voor kreeg?

Soorten motivatie

Er zijn twee soorten motivatie:

motivatie van Intrinsiek(binnenuit) en van extrinsiek(buitenaf)

Motivatie van buitenaf

Dit noemen we ook wel extrinsieke motivatie.

Bij deze motivatie doe je iets
- omdat het van iemand anders moet,
- omdat je een beloning krijg of
- om een straf te voorkomen.

Geef twee voorbeelden van extrinsieke motivatie

Intrinsieke motivatie

De motivatie komt vanuit jezelf

Bij dit soort motivatie doe je iets omdat je vindt dat het zinvol, nuttig of belangrijk is. Of gewoon omdat je het leuk vindt!

 

Geef twee voorbeelden van motivatie van binnenin

Instrinsieke motivatie

komt uit jezelf

Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

komt door mensen om je heen

Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Intrinsiek

Extrinsiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders hoge cijfers halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Hoe motiveer jij je voor school?

Ik bereid mijn toetsen voor door;

A

Per dag kijk ik wat ik moet doen

B

Ik maak een planning en houd mij hieraan

C

Ik maak een planning maar het is moeilijk me hieraan te houden

D

Ik kom niet toe aan leren/voorbereiden

Wat doe jij als iets niet lukt?

A

Als iets niet lukt laat ik het voor wat het is

B

Ik probeer het nog één keer en als het dan niet lukt stop ik

C

Ik mag fouten maken en daar leer ik van. Als het niet te moeilijk is ga ik door

D

Ik ga net zo lang door tot ik mijn doel bereik

Geef een korte beschrijving van je studieplek thuis.

Growth Mindset:

Je kunt dingen aan leren. 

Je kunt dus ergens beter in worden!

Fixed Mindset:

Alles wat je kunt is een kwestie van: 

je kan het of 

je kan het niet. 

Met 'mindset' bedoelen we:

- De manier waarop mensen over dingen denken en

- Hoe ze met dingen omgaan

Fixed mindset (vaste mindset)

Growth mindset (groei mindset)

Herken je de growth / fixed mindset bij jezelf?

A

Ja

B

Nee

C

Soms

D

MINDSET SCHOOL

Ik heb denk ik de volgende mindset:

A

Growth(groei) mindset

B

Allebei de mindsets

C

Fixed(vaste) mindset

D

Geen van beide mindsets

Mijn motivatie

1) Studieplek

              - (klassieke piano) muziek zacht op de achtergrond

              - opgeruimde omgeving

              - snel afgeleid; dus telefoon omgedraaid wegleggen

              - alleen werken

2) Lijstje maken met alles wat ik moet doen & planning maken per dag

3) Doelen stellen: ik mag pauze nemen wanneer ik deze taak/taken af heb
4) Beloning bedenken: ik mag één aflevering van Young Sheldon kijken
5) Denk positief: als ik het voor het avondeten allemaal af heb, kan ik vanavond een film kijken!
6) Voer taken volgens planning uit en streep af wat je gedaan hebt
7) Kijk terug: wat motiveerde mij bij deze taak?

Maak nu een lijstje over jouw motivatie:
Hoe moet jouw studieplek eruit zien?

Wat voor beloningen kan je voor jezelf bedenken?

Hoe kan jij positief denken?

5

minute

00

second

+30 s

Leerdoelen

Aan het eind van de les

- weten we wat motivatie van binnenin en van buitenaf is

- kunnen we een reden noemen waarom nadenken over wat je leuk vindt belangrijk is

- hebben we nagedacht over wat ons motiveert
- weten we hoe we ons kunnen motiveren