This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes, text slides and 6 videos.
Lesson duration is: 50 min
Items in this lesson
Slide 1 - Video
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Slide
ما عنوان درس اليوم
Slide 5 - Mind map
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Slide
ما اهداف حصتنا لهذا اليوم
Slide 8 - Open question
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Slide 11 - Video
ما الاعراض التي يشعر بها الشخص عند اداء الاحماء بصورة صحيحة
A
التعرق
B
زيادة ضربات القلب
C
سرعة التنفس
D
جميع ماذكر صحيح
Slide 12 - Quiz
Slide 13 - Slide
Slide 14 - Video
اكتبي تمرين ينمي عنصر التوازن
Slide 15 - Open question
Slide 16 - Video
Slide 17 - Slide
الضربة الساحقة
وهي من المهارات الهجومية وأكثرها إثارة ومتعة لسرعتها الخاطفة التي تتميز بها الريشة المضروبة والتي لا تكاد تشاهد، وهي تلعب بنفس الطريقة التي تؤدى بها ضربة التخليص أو الضربة المسقطة، ولكن الاختلاف في نقطة الضرب وسرعتها وقوتها.
Slide 18 - Slide
Slide 19 - Slide
Slide 20 - Slide
Slide 21 - Slide
Slide 22 - Slide
Slide 23 - Video
ينتقل ثقل الجسم من القدم الخلفية الى القدم الامامية في مرحلة