ISK VB

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1,2

Hand wassen

Les 2: Douchen, wassen, deodorant, nagelhygiëne en het wassen van je haar.

Lesdoelen

• Je kunt je handen wassen. 
• Je kunt benoemen wanneer je handen moet wassen. 
• Je kunt je nagels verzorgen.

Moet ik tijdens het handen wassen mijn sieraden af doen?

1. JA
2. Nee

Hoe vaak moeten we onze handen per dag wassen?

1. 0 x per dag
2. 4 x per dag
3. Wanneer ik er zin in heb
4. Dat hangt af van wat ik gedaan heb.

Wat gebruik je bij het handen wassen?

1. Zeepblok
2. Vloeibare zeep
3. Handgel

Wanneer moeten we onze handen wassen?

1. Na het afwassen
2. Wanneer ik er zin in heb
3. Na hoesten, niezen of het snuiten van de neus
4. Wanneer ik zie dat mijn handen vies zijn

Ik was mijn hand met ... water?

1. Lauw of warm
2. Koud

Voor het koken was ik mijn handen.

1. Eens
2. Oneens
3. Soms
4. Nooit

0

Stappenplan handen wassen

1. Maak je handen goed nat.
2. Neem wat vloeibare zeep uit een pompje.
3. Wrijf de handen lang genoeg over elkaar, zorg dat de boven- en onderkant goed bedekt zijn met zeep.
4. Wrijf hierbij goed alle vingertoppen in.
5. Wrijf ook tussen de vingers.
6. Spoel de zeep zorgvuldig af.
7. Droog je handen goed af, vergeet hierbij niet de huid tussen de vingers. 

Praktijkopdracht

Was je handen volgens de stappen die je hebt geleerd.
Kijk ook goed naar hoe jouw groepsgenoot dit doet.
Help elkaar en bespreek wat er goed ging en wat er beter kon.

Hoe ging het handen wassen?
Wat ging er goed en wat kon beter?

Extra opdracht

Functie van nagels

• Beschermen van vingertoppen en teentoppen
• Maakt het oppakken van kleine voorwerpen makkelijker
• Maken handen mooi
• Geven steun aan eerste vinger en teenkootjes

Gezonde nagels zijn egaal, levendig en glanzend. Ze hebben een roze kleur. Ze zijn sterk en buigzaam. 

Belang van schone nagels

Onder je nagels zitten veel bacteriën. Daarom moet je je nagels goed schoon houden. Je maakt je nagels schoon met een nagelborsteltje. Je nagels kun je het best kort houden.

Manicure - nagelverzorging 

Verschillende soorten nagelverzorgingen:

•  Nagels vijlen en polijsten, nagelriemen verzorgen, handen scrubben, een handmasker, handmassage, nagels lakken en nailart. 
  
• ook behandelt een manicure problemen aan nagels en huid. Bijvoorbeeld: een droge huid, kloven (barstjes), broze (gescheurde) of ingescheurde nagels 
  

Manicure in het kort

• De nagelriemen worden teruggeduwd
• De nagelriemen worden verzorgd
• De nagels worden gevijld
• De handen worden ingesmeerd met een verzorgende handcrème

Verzorging van je nagels

Om de nagels zelf te verzorgen kun je verschillende dingen doen:

• Er bestaan nagelolies om je nagels sterk en gezond te houden. Ze gaan  hierdoor ook beter groeien
• Nagels kun je beter vijlen dan knippen. Door knippen gaan ze sneller  scheuren. 
• Nagellak en nagellakremover is slecht voor je nagels. Dit kun je dus het  beste niet te vaak gebruiken

0

Wat valt je op aan de hand waarvan de nagels net afgehaald zijn?

Benodigdheden

• Nagelschaartje of knipper 
  
• Vijl 
  
• Bakje of stukje papier voor afgeknipte nagels 
  
• Handdoek 
  
• Washandje 
  
• Water en zeep (bij vieze nagels) 
  
• Nagelborsteltje 
  

Wist je dat.....

Je nagels bestaan uit dood weefsel....

De nagel van je wijsvinger groeit sneller dan die van je pink. ...

Je teennagels groeien langzamer. ...

Je nagels groeien niet door als je dood bent. ...

Menselijke nagels groeien ongeveer 2-3 mm per maand, bij mannen iets sneller dan bij vrouwen.

Nagels zijn afgeplatte klauwen.

1. Waar
2. Niet waar

Zijn je nagels van hetzelfde materiaal gemaakt als je haar?

1. Ja
2. Nee

Je nagels beschermen je vingertoppen.

1. Waar
2. Niet waar

Hoe zien gezonde nagels eruit?

1. Wit en glad
2. Roze en bobbelig
3. Roze en glad
4. Roze en gespleten

Waarom is het niet handig erg lange nagels te hebben?

De opbouw van de nagel

De vrije rand:

Het gedeelte van de nagel dat verder dan het uiteinde van je vinger groeit. 

De nagelplaat:

Het zichtbare gedeelte van de nagel. De nagelplaat bestaat uit drie lagen dode cellen. 

De lunula:

Het witte gedeelte dat de vorm heeft van een half maantje en soms zichtbaar is.

De nagelriem:

De huidplooi aan de basis van de nagel die de Lunula overlapt en het nagelbed beschermt. 

Nagelplaat

Vrije rand

Nagelriem

Lunula

Wat zie je hier?

1. Nagelriem
2. Nagelplaat
3. Nagelrand
4. Lanula

Wat zie je hier?

1. Nagelriem
2. Nagelplaat
3. Nagelrand
4. Lanula

Wat zie je hier?

1. Nagelriem
2. Nagelplaat
3. Nagelrand
4. Lanula

Waarom mag je de nagels niet
zig-zaggend vijlen?

Kartonnen vijl 

• Een kartonnen nagelvijl is een vriendelijke vijl voor de nagel. Kartonnen vijlen zijn er met verschillende korrels, ook wel grit genoemd. 
• Kartonnen vijlen zijn makkelijk in gebruik en vormen de nagel goed. 
• Het enige op te merken puntje bij de kartonnen vijl is dat deze niet erg lang mee gaan, maar ze zijn wel de goedkoopste!
  

Aan de slag

Je gaat nu je nagels verzorgen.

Als je alle spullen thuis hebt kun je de opdracht thuis doen.

Als je niet alle spullen hebt doe je dit op school.

Stap 1

 

Handdoek

Manicuurkommetje

Nagellakremover

Nagelriemolie

Wattenschijfjes

Nagelvijl

Bokkenpootje

• Pak de spullen zoals  hieronder op de foto:

LET OP!

• Voer alle stappen op beide   handen uit.

Stap 3 

• Vijl de nagels. Bedenk of vraag aan de klant welke vorm je hiervoor kiest. 
• Let op! Beweeg de vijl maar naar een kant. 

Stap 4 

• Smeer de nagelriemolie op de nagelriemen en wrijf het goed in. 

Stap 5 

• Maak de nagelriemen los met het bokkenpootje. 

Stap 6

• Was je handen met warm water en zeep. Droog ze goed af met de handdoek. 

Maak een foto van het resultaat!

Wat heb ik vandaag geleerd?