Burgerschap les 7.3 stress

BURGERSCHAP

1 / 17

Slide 1: Slide

BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 17 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

BURGERSCHAP

Slide 1 - Slide

Vorige les?

Slide 2 - Mind map

Slide 3 - Video

Heb jij weleens last van stress?

Nooit

Af en toe

Regelmatig

Slide 4 - Poll

Ik krijg stress van...

Slide 5 - Mind map

Waaraan merk je dat je gestrest bent?

Slide 6 - Open question

Heb jij in je (toekomstige) werk veel te maken met stress? En waarom?

Slide 7 - Open question

Slide 8 - Video

Signalen van stress

Slide 9 - Mind map

Lichamelijk signaal

Emotioneel signaal

Slecht slapen

Moe zijn

Geen zin hebben in eten

Veel eten

Hoofdpijn/ rugpijn/ nekpijn

Snel geïrriteerd

Meer huilen

Je ziet het niet zitten

Piekeren

Slide 10 - Drag question

Ga naar de licentie

Plaza-MBO licenties- burgerschap

Hoofdstuk 7.3 omgaan met stress
Lees de uitleg over stress
en de tips om met stress om te gaan.

Maak opdracht 2 t/m 6

timer

15:00

Slide 11 - Slide

Wat kan je doen om stress te verminderen?

Slide 12 - Open question

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Wat heb je geleerd vandaag?

Slide 16 - Open question

Volgende les:

Doe boek Burgerschap,
Welk doel ga jij voor jezelf stellen?
Minder stress? Meer bewegen? gezonder eten?

Slide 17 - Slide