Thema uiterlijke verzorging

• Verzorging
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 3
• Leerroute 4

Thema Uiterlijke verzorging

Het lesdoel van vandaag is om met elkaar te                                 spreken/overleggen over het onderwerp uiterlijke verzorging.

WAT IS UITERLIJKE VERZORGING

Het is belangrijk om je lichaam goed te verzorgen. Vooral vanaf het moment dat je lichaam begint te veranderen.

Vanaf de puberteit, het moment dat je lichaam begint te veranderen. Is het nog belangrijker dat je je goed verzorgt, voel je je vaak veel zekerder.

Sterker ruiken

Als je in de groei bent, ga je onder invloed van hormonen sterker ruiken, vooral bij je oksels, voeten en geslachtsdelen. Het kan helpen om regelmatig te douchen of vaker je kleding en sokken te wisselen.

Hoe verzorg ik me goed?

Goede verzorging houdt in: 

• je iedere dag goed wassen en regelmatig douchen, 
• je nagels schoonhouden, 
• deodorant gebruiken als je veel zweet, 
• schone kleren dragen 
• je gebit goed bijhouden.

Heb je last van puistjes?

In de puberteit kun je last van puistjes krijgen. Je hormonen maken dan namelijk extra veel talg aan. Hierdoor raakt je huid verstopt en krijg je mee-eters. Als die mee-eters ontstoken raken, krijg je puistjes.

Heb je last van puistjes? Was je gezicht dan iedere dag met lauwwarm water. Gebruik geen of weinig zeep en dep je gezicht voorzichtig droog. Knijp mee-eters of puistjes liever niet uit. Je kunt er littekens van krijgen. 

Waarom is het niet goed om puistjes uit te drukken of knijpen?

1. Er kunnen littekens ontstaan
2. je kunt er nog meer puistjes door krijgen

Hoe kun je het beste je huid verzorgen wanneer je jeugdpuistjes hebt?

1. Twee keer per dag wassen met water en zeep
2. Twee keer per dag wassen met een mild reinigingsproduct of een speciale wasgel

Eindopdracht 

Vandaag gaan jullie een poster maken over uiterlijke verzorging. Je mag zelf kiezen waar je het poster over wil maken. 

Nu eerst een korte introductie: 

Waar maak je een poster over? 

Welke onderdelen van uiterlijke verzorging zijn er: 

• haarverzorging
• huidverzorging
• gebitsverzorging
• nagelverzorging
• Kleding 

Welke onderdelen zijn van belang

• Waarom verzorg je bijvoorbeeld je handen
• Hoe verzorg je 
• Waarmee: producten
• Wanneer: welke tijden, dagelijks
• Hoe vaak 
• Zijn er ook professionals die zich met deze verzorging bezig houden

Wat mag je gebruiken? 

A 4 formaat papier

Kleurpotloden of viltstiften

Eventueel een liniaal, lijm of gum

Telefoon of computer/laptop om voorbeelden over te tekenen

Je mag ook informatie toevoegen. Heb je materialen uit tijdschriften of kun je afbeeldingen uitprinten? Dan mag je dit toevoegen. 

Wat heb je geleerd in deze les? 

• Wat ging goed? 
• Wat kon beter? 
• Waar gaan wij het de komende lessen over hebben?