Kiezen voor gezond

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3

Het kinderdagverblijf

Opdrachten 

* gezonde leefstijl aftekenen.

*kiezen voor gezond

Doelen vandaag:

*Je kan uitleggen wat een gezonde leefstijl is.

*Je kan 5 punten noemen wat nodig is voor een gezonde leefstijl.

*Je kan 3 soorten gezondheid opnoemen en deze toelichten.

Gezonde leefstijl

Manier van leven van een persoon of groep.

voorbeelden?

Wat is nodig om zo goed mogelijk een gezonde leefstijl te hebben?

Nodig zijn:

* vaste eetmomenten

* voldoende rust

* vaste slaapritme

*hygiëne

* gezonde voeding

*verstandige en gezonde keuzes maken

* voldoende beweging  *positiviteit

Hoeveel uren slaap heeft een baby nodig?

Hoeveel uren slaap heeft een kind van 2-4 jaar nodig?

1. 6 uren
2. 9 uren
3. 13 uren
4. 16 uren

Noem 3 soorten gezondheid

1) lichamelijke gezondheid: lichaam goed functioneerd ,geen gebreken of ziektes

2) psychische gezondheid: geestelijk en emotioneel alles goed.

3)sociale gezondheid: relaties, familie/ liefde/ vrienden. Beinvloeden je gezondheid.

Keurmerken

Keurmerken

Wat is een keurmerk?

Zijn er eisen?

Kunnen keurmerken misleidend zijn?

Ontwerp je eigen keurmerk

Bewuste keuze voor gezonde voeding

Denk eerst goed na >>

Op  wit papier , maak foto.

Voeg toe aan opdracht gezonde leefstijl

Reclame voor kinderen

* Bekijk de filmpjes en beantwoord de volgende vragen.

1. Op welke manier verleiden fabrikanten de kinderen en hun ouders om hun product te kopen?

2. Waarom is reclame over ongezonde voeding slecht voor kinderen?

Tijd: 5 minuten.

Kiezen voor gezond

Opdracht Kiezen voor gezond

- Schrijf een e-mailbericht waarin je de activiteiten en ideeën kort beschrijft richting de ouders/verzorgers.

- Geef per activiteit aan waarom je deze geschikt vindt voor de doelgroep.

- Denk aan de aanhef, afsluiting en de Nederlandse taal.

- Maak een screenprint en plak deze in word. Print het bestand uit.

 

* kies 1 van de 3 Knutselactiviteiten uit.

*Maak een stappenplan en voorbeeld.