Schijf van vijf

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Schijf van Vijf

Programma

• Les doel
• Wat is de schijf van vijf
• Afsluiting

* De leerlingen weten wat de schijf van vijf is

* De leerlingen weten welke producten er in de vakken van de schijf van vijf zitten

Les doel

Wat weet jij van de schijf van vijf?

Wat is de schijf van vijf?

• Voorlichtingsmodel voor gezonde voeding
  
• Bestaat uit vijf vakken
  
• Niet in de schijf van vijf, niet nodig of minder gezond

1. Groente en fruit
   
2. Smeer en bereidingsvetten
3. Vis, peulvruchten, noten, ei en zuivel


4. Brood, graanproducten en aardappelen
5. Dranken

Wat hoort waar in de schijf van vijf?

Hoort frisdrank in de schijf van vijf?

1. Ja
2. Nee

Horen dropjes in de schijf van vijf?

1. JA
2. NEE

Als je volgens de schijf van vijf eet, dan eet je gezond.

1. Waar
2. Niet waar

Zet bij elk vak wat erin zit

• Groente en fruit
  
• Smeer en bereidingsvetten
  
• Vis, peulvruchten, noten, ei en zuivel
  
• Brood, graanproducten en aardappelen
  
• Dranken

Opdracht

Dit hoort er NIET in de schijf van vijf

1. Appels
2. Ongezouten noten
3. Aardappelen
4. Cola

Wat is de schijf van 5?

1. Alles wat je iedere dag eet
2. De top 5 gezondste producten
3. Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
4. Vijf producten met veel vitamines

Hoe veel vakken heeft de schijf van vijf?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 5

Wat heb je vandaag geleerd?