• What is LessonUp
  • Search
  • Channels
  • AI tools

    Beta

‹Return to search

Lefgasten 2021

Faalangst training Spinoza Lyceum 2021
1 / 15
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Faalangst training Spinoza Lyceum 2021

Slide 1 - Slide

Bijeenkomst 1 - donderdag 11 februari 2021
Vandaag gaan we; 
- kennismaken
- wat is faalangst
- wat zijn je doelen
- verandering
- visualisatie


Slide 2 - Slide

Wie ben je en waar ben je trots op?

Slide 3 - Mind map

Wat spreken we af
- Wat we hier bespreken komt niet naar buiten.  
- Niets wat iemand hier zegt is ‘gek’. 
- Een vraag kan nooit stom zijn. 
- We proberen open tegen elkaar te zijn.  
- We laten elkaar uitpraten.  
- 100 % aanwezigheid (bij ziekte afzeggen o.i.d.).  
- Schrift met of mapje met schrijfpapier meenemen.   

Slide 4 - Slide

Wat weet je al over faalangst

Slide 5 - Mind map

Slide 6 - Video

Wat is faalangst?
  • Het zal mij vast niet lukken
  • Het moet nu absoluut goed gaan, anders...
  • Ik schaam me dood als ik weer afga…
  • Ik kan het niet
  • Zie je wel...
  • Ik ben ook zo'n domoor!
  • De leraar zal me vast weer te grazen nemen!


Slide 7 - Slide

Wat is faalangst?
We spreken van faalangst als de angst niet zozeer gaat over wat er nu moet gebeuren, maar de angst dat het zal mislukken! 


Slide 8 - Slide

Faalangst kan zorgen voor: 
- lichamelijke spanning
- Piekeren
- Studiemethode
- Concentratieproblemen

Slide 9 - Slide

willen = veranderen
- Maak je stress top 3

- Wat voel je in je lichaam als je heel 
   zenuwachtig bent?

- Zou je willen veranderen ?

- Schrijf op wat je doelen zijn.............
                                
                                                      IK WIL .............

Slide 10 - Slide

Wat helpt jou om te ontspannen?

Slide 11 - Mind map

visualisatie
- zijn gedachten die je tijdens ontspanning omzet in beelden, als een soort fantasie. 

- zijn een krachtig middel om jezelf te veranderen en krachtig te maken. 

Slide 12 - Slide

https:

Slide 13 - Link

Opdracht: kies een kaartje uit en probeer die gedachte de komende week uit

Slide 14 - Slide

tot slot

Slide 15 - Slide

More lessons like this

Lefgasten - les 1

February 2021 - Lesson with 17 slides
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

Lefgasten - les 1

January 2024 - Lesson with 20 slides
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

Omgaan met Spreekangst

April 2023 - Lesson with 18 slides

Lefgasten - les 2

December 2021 - Lesson with 23 slides
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

Lefgasten - les 3

March 2021 - Lesson with 22 slides
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

FRT training voorlichting lln

January 2021 - Lesson with 11 slides
MentorlesMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

Bijeenkomst 5 -Lefgasten training 24-25

April 2024 - Lesson with 18 slides
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 2

Lefgasten Bijeenkomst 1 (23-24)

February 2025 - Lesson with 20 slides
MentorlesMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1-3
LessonUp
TermsPrivacy StatementCookie StatementContact
English

Our Cookies

We use cookies to improve your user experience and offer you personalized content. By using Lessonup you agree to our cookie policy.

Change settings