• What is LessonUp
  • Search
  • Channels
  • AI tools

    Beta

‹Return to search

2.4 Gezonde voeding

MENS & NATUUR



Gezonde Voeding
2.4 Gezonde voeding 
1 / 27
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

MENS & NATUUR



Gezonde Voeding
2.4 Gezonde voeding 

Slide 1 - Slide

HERHALING

Slide 2 - Slide

Welke voedingsstoffen moeten worden verteerd?
A
Vitaminen, eiwitten, koolhydraten
B
Vetten, koolhydraten, mineralen
C
Eiwitten, vetten, koolhydraten
D
Koolhydraten, vitamine, mineralen

Slide 3 - Quiz


Door kauwen wordt het oppervlak van het voedsel vergroot. Waarom is dit nuttig?
A
Speekselenzymen werken beter in op het voedsel
B
Het wordt niet vergroot, daar gaat het niet om
C
De dunne darm werkt beter
D
Dan werkt de dikke darm beter

Slide 4 - Quiz

Vetten
Water
Koolhydraten
Eiwitten
Vitamines mineralen

Slide 5 - Drag question

Lesdoel:
  • Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
  • Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzen daaraan kunnen bijdragen.
  • Je kunt mogelijke oorzaken en gevolgen van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven.

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Gezonde voeding?
Wat maakt voeding gezond/ongezond?

Slide 8 - Slide

Kwaliteit, kwantiteit & variatie

oftewel...
Wat eet je?
Hoe vaak?
Hoeveel?
Eet je altijd hetzelfde?

Slide 9 - Slide

Richtlijn

Slide 10 - Slide

Advies

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Video

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Gezond gewicht?
Om te bepalen of je een gezond gewicht hebt kun je de BMI bepalen.
BMI = gewicht in kg : (lengte in m x lengte in m)

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Eetstoornissen
Anorexia nervorsa: Iemand is niet te dik maar voelt dit wel zo. 
Symptomen: Extreem afvallen, grote angst om aan te komen.

Boulimia nervosa: Lijkt op Anorexia maar heeft regelmatig eetbuien om het eten vervolgens weer uit te braken.
Symptomen: Angst om aan te komen. Eetbuien, braken, laxeren, vasten, ondervoeding. 

Slide 19 - Slide

Oorzaken
De oorzaak van een eetstoornis is vaan psychisch. 

- Beïnvloed worden door cultuur of media.
- Nare gebeurtenissen in je leven. 
- Gevoel van controle willen hebben.
- Faalangst of perfectionisme.
- Ontevreden zijn over jezelf of je uiterlijk.

Slide 20 - Slide

Wat is de basis van een gezonde voeding ?
A
Veel koolhydraten
B
Variatie
C
Geen vlees eten
D
Veel groente eten

Slide 21 - Quiz

Uit welke voedingsmiddelen bestaat het grootste deel van onze voeding?
(bij een normaal voedingspatroon)

A
plantaardige voedingsmiddelen
B
dierlijke voedingsmiddelen

Slide 22 - Quiz

Hoeveel energie je nodig hebt hangt af van..
A
Je leeftijd
B
Je geslacht
C
Je dagelijkse inspanning
D
A, B en C is juist

Slide 23 - Quiz

Mensen met overgewicht eten altijd teveel.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 24 - Quiz

Als je ondergewicht hebt moet je gewoon heel veel vette dingen gaan eten.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 25 - Quiz

Als je BMI goed is dan ben je gezond.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 26 - Quiz

Vragen?
Aan de slag:
2.4 Gezonde voeding
Blz. 124 t/m 134
Opdr. 1 t/m 9 (Huiswerk voor morgen)

Slide 27 - Slide

More lessons like this

Les 3: Voeding 2021

August 2021 - Lesson with 25 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

H2.4 Gezonde voeding

November 2024 - Lesson with 24 slides
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

2.4 Gezonde voeding

November 2024 - Lesson with 31 slides
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

2.5/2.7 gezond eten (eetstoornissen)

April 2025 - Lesson with 17 slides
BiologieMiddelbare schoolvmboLeerjaar 2

BK 2.5 en TH 2.4 Gezonde voeding

1 day ago - Lesson with 14 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo, mavo, havoLeerjaar 2

Gezonde voeding

January 2021 - Lesson with 16 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 2

Bs 4. Gezonde voeding

November 2023 - Lesson with 25 slides
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

2.5 Gezonde voeding

February 2024 - Lesson with 38 slides
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2
LessonUp
TermsPrivacy StatementCookie StatementContact
English

Our Cookies

We use cookies to improve your user experience and offer you personalized content. By using Lessonup you agree to our cookie policy.

Change settings