THEMA 3 Je gezondheid

THEMA 3 Je gezondheid

Aan het einde van de les kun je...

aangeven wat gezondheid is, waardoor je ziek kunt worden, wat leefstijl is, voorbeelden van leefstijlziekten noemen, en nog veel meer.

Wat weet je al over gezondheid?

Definitie van gezondheid

• Gezondheid omvat lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn.

Oorzaken van ziekten

• Ziektes kunnen erfelijk zijn, aangeboren, of veroorzaakt worden door omgevingsfactoren.

Leefstijl en leefstijlziekten

• Leefstijl heeft invloed op gezondheid, en aanpassingen kunnen de kans op leefstijlziekten verkleinen.

Infectieziekten en preventie

• Infectieziekten worden veroorzaakt door virussen, bacteriën en schimmels.

Immuniteit en weerstand

• Het immuunsysteem beschermt tegen infecties via antistoffen van witte bloedcellen.

Genotmiddelen en hun effecten

• Genotmiddelen zoals alcohol en tabak hebben ernstige gezondheidseffecten.

Alcoholgebruik en jongeren

• Alcoholgebruik kan extra gevaarlijk zijn voor jongeren.

Invloeden op genotmiddelengebruik

• Sociale druk en nieuwsgierigheid kunnen invloed hebben op genotmiddelengebruik.

Wet- en regelgeving genotmiddelen

• Wet- en regelgeving is erop gericht het gebruik van genotmiddelen te beperken.

Hulp en informatie bij genotmiddelenproblemen

• Bij problemen met genotmiddelen kan men terecht bij verschillende organisaties.

Vormen van zorg

• Zorg kan zelfstandig, via mantelzorg of professioneel zijn.

Verzorging van kleine wonden

• Kleine wonden moeten schoon en beschermd worden gehouden.

Medisch onderzoek en behandeling

• Beschrijving van de vier stappen die een arts zet bij onderzoek en behandeling.

Zorgverzekering

• Zorgverzekeringen dekken kosten van professionele zorg.

Geneesmiddelen en hun gebruik

• Omschrijving van verschillende vormen van geneesmiddelen, waar je ze kunt kopen en waar je op moet letten bij gebruik.

Beroepsziekten en gezond werken

• Ziekten veroorzaakt door werkomstandigheden en wettelijke maatregelen die gezond werken stimuleren.

Definitielijst

• Gezondheid: Lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn.
• Erfelijke ziekte: Ziekte overgeërfd van ouders.
• Aangeboren ziekte: Ziekte aanwezig vanaf geboorte zonder dat ouders de ziekte hebben.
• Leefstijl: Manier van leven.
• Leefstijlziekten: Ziekten gerelateerd aan levensstijl zoals cariës en hart- en vaatziekten.
• ... (andere items uit de definitielijst)

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.