Thema 4, Basisstof 5, De wervelkolom

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Maak jezelf startklaar

-Telefoon in de telefoontas

-Boek B en schrift open op tafel

-Log in op lessonup via qr- of cijfer code

-Wacht rustig af tot ik begin met de les

Programma 

• Lesdoelen
• T4 B5
• T4 B6



• Werken aan PO - volgende week presenteren
• Lesdoelen check en huiswerk

T4, B5: De wervelkolom

Lesdoelen

-Je kunt beschrijven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is. Ga ook zo zitten in de les :)

-Je weet dat spieren sterker worden door training.

-Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

Gameboyrug of tabletnek 

Dat doet lang kijken op een telefoon of tablet met je houding

Beeldscherm gebruiken

Verkeerde houding kan bochel ontstaan

 =gameboyrug of tabletnek 

Een goede zithouding

• Bij een goede zithouding is het belangrijk dat je je rug zoveel mogelijk recht houdt. 
• Door altijd met je hoofd voorover naar je scherm te kijken, kun je een bochel krijgen.
•  Tussenwervelschijven worden aan één kant teveel samengedrukt.

Wervelkolom

• Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm'
• Voor het veren van de wervelkolom.

Wat voor vorm heeft je wervelkolom?

1. Een lus-vorm
2. Een S-vorm
3. Een dubbele N-vorm
4. Een dubbele S-vorm

De wervelkolom

De wervelkolom:

• Halswervels (rood)
• Borstwervels (geel)
• Lendewervels (blauw)

Steunen op heiligbeen en staartbeen (= stuitje)

De wervelkolom

• Zenuwbanen lopen door de wervelkolom.
• Kraakbeenschijven zorgen voor de beweging van de rug
• Hernia is het bekneld raken van een zenuw.