SchrijvenYES

Schrijven

Kunnen we het normaliseren om voor we gaan schrijven een work-out te doen?

Warming up

Wat zijn kenmerken van een goede schrijfhouding?

1. Je knieën maken een bocht van 90 graden, waarbij de stoel de benen ondersteunt
2. Hoe schever je zit, hoe mooier je handschrift wordt.
3. Hoe minder je ziet van je papier, hoe beter je concentratie.
4. De afstand tussen papier en ogen moet minstens 30 cm zijn

- Met je rug tegen de leuning te zitten

-Het hoofd licht gebogen om zo het blad goed te kunnen zien

-De schouders moeten hangen en ontspannen zijn!

-De afstand tussen papier en ogen moet minstens 30 cm zijn

-De ellebogen moeten op tafel gelegd kunnen worden, zonder dat hij van houding moet wisselen. Anders zit je te hoog of te laag!

-De knieën maken een bocht van 90 graden, waarbij de stoel de benen ondersteunt

-Voeten blijven plat op de grond

-De stoel zo aanschuiven dat je buik op vuistdikte-afstand van de tafel zit

Gebruik eventueel een verhoger om de voeten te ondersteunen

Oefenen van een goede schrijfhouding

Soorten pengrepen:

Correcte manier

Potje maken

Spinnetje

Soorten pengrepen:

Incorrecte manier

Vuistgreep

Te lage greep

Waarom is het belangrijk om van jongs af aan een goede pengreep te hebben?

Pen- en greepdruk:

Spanning

Bibberen

Boem