Mobiel verslaafd?

• Informatievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo g, t
• Leerjaar 1

Mobiel verslaafd?

Ik gebruik mijn mobiel

1. 0-1 uur
2. 2-3 uur
3. 4-6 uur
4. Meer dan 6 uur

Ik gebruik mijn mobiel vooral voor

1. Insta, TikTok, Snapchat etc.
2. YouTube, filmpjes kijken, muziek luisteren
3. Whatsapp, Facetime en bellen
4. Niet

Ik gebruik mijn mobiel

1. Meer dan mijn ouders / verzorgers
2. Minder dan mijn ouders / verzorgers

Ik heb wel eens ruzie met mijn ouders over mijn mobiel gebruik

1. Ja, af en toe
2. Ja, regelmatig
3. Ja, heel vaak
4. Nee, nooit

Ik zie mijn vrienden minder in het echt, omdat ik vooral vrienden online spreek

1. Ja, iets minder
2. Ja, veel minder
3. Nee, ik heb vrienden in echte en online leven
4. Nee, ik spreek geen mensen online

Ik vind mijzelf mobiel verslaafd

1. Ja
2. Nee

Zoek je schermtijd op

Iphone: Instellingen -> Schermtijd

Samsung: Instellingen -> Digitaal Welzijn

Nu echt! Ik gebruik mijn mobiel...

1. 0-1 uur
2. 2-3 uur
3. 4-6 uur
4. Meer dan 6 uur

Hoe reageer je?

1. Ben ik mij bewust van
2. Wist ik niet

Hoe reageer je?

1. Ik moet minderen
2. Maakt me niets uit

Wat kan je veranderen om minder je mobiel te gebruiken?

Waarvoor blijf ik langer op mijn telefoon kijken?