GVO Diabetes Mellitus

• Communicatie
• HBO
• Studiejaar 1

GVO Diabetes Mellitus

Jelke, Annabel, Louisa en Sanne

Gezondheidsvoorlichting

Annabel, Louisa, Jelke en Sanne

AANDACHT ERBIJ WE GAAN SNEL

Roken verhoogt het risico op DM met

1. 10-15 %
2. 30-40 %
3. 20-30%
4. 5-10%

Hoelang kan het duren voordat je ontdekt dat je DM hebt?

1. 6 maanden
2. 1 jaar
3. 2 jaar
4. 1,5 jaar

Hoelang per dag is aanbevolen om te bewegen? (elke dag)

1. 30 min
2. 1 uur
3. 2 uur
4. 45 min

Wat is nodig voor een gezonde voeding?

1. regelmaat
2. variatie
3. Schijf van 5
4. alleen maar groente

INTERVENTION MAPPING

Behoefteanalyse

Meer beweging
- Minimaal 30 min per dag 

- Probeer meer dingen lopend/fietsend te doen

Gezondere voeding 

- Kies bewuster, niet alleen voor lekker 

- Neem je eigen eten mee inplaats van kopen

Veranderdoelen

1. Binnen 4 weken weet de zorgvrager wat de invloed van gezond voedsel en meer beweging is op de gezondheid.  
2. Binnen 8 weken weet de zorgvrager wat er nodig is voor een gezondere levensstijl.  
3. Binnen 12 weken doet de zorgvrager elke week een sportactiviteit.  
4. Binnen 12 weken is het voedingspatroon van de zorgvrager gezond en gebaseerd op het ziektebeeld.  

Methode van strategie kiezen

- Kennis verbreden waar nodig is

-  Stap voor stap om zo doelen realistisch te houden

Programma ontwikkelen 

- Voorlichting gezonde leefstijl 

- Contactmomenten met de diabetesverpleegkundige 

- Voeding- en bewegingsapp 

- Voedings en bewegingsschema opstellen.  

- Wekelijks gesprekken 

- Inzetten van een personal trainer.  

Implementatie plan

- Naasten erbij betrekken

- contact diabetes verpleegkundige

- Wekelijks gesprek met dietist 

- Voedings- en bewegingsapp  

- Sport/bewegingsactiviteit 

- Stel een voedings- en bewegingsplan op.  

Evaluatieplan

Om de 4 weken wordt met de diabetesverpleegkundige, diëtiste, zorgvrager en eventuele partner geëvalueerd op het proces en het effect van de interventie.  

Hierbij wordt het volgende geëvalueerd:  

• Merkt u veranderingen aan uw gezondheid?  
• Zijn er veranderingen in de glucosewaarden?  
• Lukt het om elke week een sport/beweegactiviteit te doen?  
• Houdt u bij wat u eet op een dag door middel van de voedingsapp?  

Dusss.....

Pas je leefstijl aan op wat je lichaam nodig heeft. 

Doe je onderzoek of zoek hierbij hulp!

Hoeveel mensen in Nederland zijn diabeet? (afgerond)

1. 1.100.000
2. 1.200.000
3. 800.000
4. 900.000