MHP Les Dr Knippenberg college VO 1

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Waardoor kunnen mentale problemen ontstaan?
(meerdere antwoorden mogelijk)

1. Erfelijkheid (het zit in de familie)
2. Het zit in je karakter (hoe je bent)
3. Heftige gebeurtenissen (ziek, verhuizen, overlijden)
4. Doordat je gepest wordt

Iedereen voelt zich wel eens somber, maar als dit lang duurt kan het zijn dat iemand een depressie heeft. Welke emoties ervaart iemand met een depressie?

1. Boos - Blij - Bang - Bedroefd
2. Altijd verdrietig
3. Angstig - Verliefd - Jaloers - Gelukkig

Iedereen kan last krijgen van depressieve gevoelens?

1. Waar
2. Niet waar

Gedachten hebben grote invloed op hoe je je voelt.
Hoeveel gedachten heb je op 1 dag?

1. 10.000 tot 20.000
2. 20.000 tot 40.000
3. 40.000 tot 60.000

Welk antwoord is waar?

1. Alles wat ik denk is waar
2. De meeste gedachten die je hebt heb je al vaker gehad
3. Piekeren is hetzelfde als diep nadenken

Waar merk je het bij jezelf als je last hebt van mentale klachten zoals stress, boosheid of angst?

1. Alleen in je hoofd
2. Alleen in je lichaam
3. Moeilijk te zeggen
4. Je kan het in je lichaam en hoofd voelen