BSP B1 23.06.26

• English
• ISK

Welkom! 😀

Burgerschap

Olena Assenberg

23.06.2026

2. Op je tafel:

Pen

Schrift

Boek

Laptop 

1. Ga zitten

3. Telefoon in de tas

De lessen

• LessonUp
• Lessen: KIK- werkboek
• Zelfstandige werken: Online opdrachten KIK 

Hoe gaat het?

1. Het gaat goed
2. Het gaat wel
3. Het gaat niet zo goed

Hoofdstuk 2 Fijn in je lijf

Les 1 Waterfeestje 

🎯 Planning

• Doelen van de les
• Filmpje: gezonde voeding.
• Wat is een gezonde leefstijl?
• Filmpje: waarom is water drinken zo goed voor je
• KIK Online: Les 1 Waterfeestje

Hoofdstuk 2 Fijn in je lijf

Les 1 Waterfeestje 

🎯 Doelen van deze les

• Je kan benoemen wat een gezonde leefstijl is.

• Je weet wat gezonde voeding is.

• Je leert waarom water drinken zo gezond voor je is. 

gezond

ongezond

Leg de begrippen gezond en ongezond uit.

Gezond of ongezond?

1. Ongezond
2. Gezond

Gezond of ongezond?

1. Gezond
2. Ongezond

Woordenschat oefenen 

Nederlands woord

1. dorst
2. lichaam
3. vocht
4. gezond
5. aanraden
6. voldoende

Betekenis / uitleg in makkelijke woorden

1. je hebt veel behoefte aan drinken
2. je lijf, je organen, alles samen
3. water en andere vloeistoffen in je lichaam
4. goed voor je lichaam
5. zeggen dat iets goed is om te doen
6. genoeg, niet te weinig

Wat is gezond om te drinken?

1. Cola & Sinas
2. Water
3. Chocolademelk & Fristi
4. Limonadesiroop

<b>Gezond eten</b>

<b>Ongezond eten</b>

pizza

frisdrank

groente

chips

banaan

fruit

koekjes

yoghurt

wat is niet gezond ?

1. snoep
2. fruit
3. groente
4. water

Wat is gezond?

1. elke dag hetzelfde eten
2. elke dag iets anders eten(variatie)

Gezonde leefstijl

Gezondheid start bij gezonde voeding en bij voldoende bewegen!

gezonde leefstijl

- eet gevarieerd

- drink vooral water

- beweeg iedere dag

- slaap genoeg

- ontspanning

- sociale contacten

Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk?
(2 antwoorden)

1. minder snel ziek
2. snel ziek
3. meer energie
4. meer stress

Bekijk de video over hoe belangrijk het is om voldoende water te drinken.

Hoofdstuk 2 Fijn in je lijf

Les 1 Waterfeestje 

Ga naar pagina 83 in jouw boek

Opdracht 1 

KIK Online 

www.nt2school.nl

[e-mail]

Welkom2025!

Aan de slag met het werkblad: Waarom water drinken?

KIK Online:

KIK Online Thema 3.

 Hoofdstuk 2 Fijn in je lijf

Les 1 Waterfeestje 

Woordenschat oefenen 

Betekenis / uitleg in makkelijke woorden

namelijk→ dat betekent: want of omdat (je legt iets uit)

het advies → iets wat iemand zegt dat je het beste kunt doen (een tip)

onderscheiden → het verschil zien tussen dingen

voldoende → genoeg, niet te weinig

de hersenen → het deel in je hoofd waarmee je denkt en voelt

veroorzaken → iets laten gebeuren

uitdrogen → te weinig water in je lichaam krijgen

afkoelen → minder warm worden

stijgen → omhoog gaan, hoger worden

het humeur → hoe je je voelt (blij, boos, verdrietig)

Hoeveel water moet je dinken per dag?

1. 1,5 liter
2. 4 liter
3. 0,5 liter
4. 9 liter

Wat is een gezonde leefstijl?

1. Niet goed zorgen voor lichaam en hoofd
2. Goed zorgen voor je lichaam
3. Goed zorgen voor je hoofd
4. Goed zorgen voor je lichaam en hoofd

Heb jij een gezonde leefstijl?

1. ja
2. nee
3. soms
4. meestal

Hoofdstuk 2 Fijn in je lijf

Les 1 Waterfeestje 

✅ 

Je kan benoemen waarom water belangrijk is voor het lichaam.

Je herkent het verschil tussen gezonde en minder gezonde drankjes.

Je weet hoeveel water per dag ongeveer nodig is.

Je oefent met het maken van gezonde drinkkeuzes in dagelijkse situaties.

Wat is een gezonde leefstijl?

Filmpje: gezonde voeding.

Woordweb maken: gezonde leefstijl

Filmpje: waarom is water drinken zo goed voor je

Werkblad maken en bespreken

Huiswerk: KIK Online Thema 3.

 Hoofdstuk 2 Fijn in je lijf

Les 1 Waterfeestje 

Jullie schrijven zeven dagen op hoeveel je drinkt.

De challenge is: drink genoeg water!

Dat betekent: zes glazen water per dag.

Filmpje: gezo

Filmpje: waarom is water drinken zo goed voor je

Werkblad maken en bespreken