Bravo

• Lichamelijke opvoeding
• Basisschool
• Groep 7

Bewegen

Hoeveel uur moet een volwassene per week bewegen?

1. 1
2. 2,5
3. 3
4. 3,5

Door elke dag te wandelen kun je afvallen

1. Waar
2. Niet waar

Hoeveel procent van de Nederlanders beweegt te weinig?

1. 23
2. 32
3. 45
4. 54

Als je te veel zit heb je meer kans op:

1. Hart en vaatziektes
2. Hoofdpijn
3. Hand en beenziektes
4. Darmproblemen

Als ik een doel stel moet dat doel heel hoog zijn.

Mee eens

Niet mee eens

Wat meet de BMI?

1. Je leeftijd in verhouding met je gewicht
2. Je gewicht in verhouding met je lengte
3. Je leeftijd in verhouding met je lengte
4. Je gewicht in verhouding met je zwaarte

Welke stof maakt je verslaafd aan roken?

1. Nicotine
2. Betadine
3. Aspartaan
4. Teer

Hoeveel stoffen die voor kanker zorgen zitten er in één sigaret?

1. 20
2. 30
3. 35
4. 40

Hoeveel procent van de volwassenen zijn verslaafd aan roken

1. 10
2. 12
3. 20
4. 34

Alcohol

De suiker die in bier zit vind je ook in granen en fruit

1. Waar
2. Niet waar

Hoeveel % van de Nederlandse volwassenen drinkt alcohol?

1. 25%
2. 35%
3. 45%
4. 55%

Hoeveel % van de wereldbevolking drinkt alcohol?

1. 1 op de 8 mensen
2. 2 op de 8 mensen
3. 3 op de 8 mensen
4. 4 op de 8 mensen

Als je veel alcohol drinkt worden je hersenen:

1. Vrolijk
2. Donkerder van kleur
3. Verdrietig
4. Verdoofd

Voeding

Calorieën zijn?

1. Brandstoffen
2. Bloedcellen
3. Zuurstof

Uit hoeveel stoffen bestaan Calorieën?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

Wat helpt met het opbouwen van spieren?

1. Brood
2. Eigeel
3. Eiwitten

Ontspanning

Wat is het tegenovergestelde van ontspanning?

1. Stress
2. Aanspannen
3. Sporten
4. Actief zijn

Stress heeft ook een positieve kant

1. Waar
2. Niet waar

Je ziet een burn-out altijd aankomen

1. Waar
2. Niet waar

Einde