V&B | Mentale gezondheid

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 3

Hoe voel jij je vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Wat denk jij dat
mentale gezondheid is?

Wat heeft te maken met fysieke gezondheid en wat heeft te maken met geestelijke gezondheid?

Fysiek (lichamelijk)

Mentaal (geestelijk)

Een stuk rennen zonder moe te worden

Vrolijk zijn

Somber zijn

Verkouden worden

Zin hebben om 
's ochtends op te staan

Een aantal
goede vrienden hebben

Een blessure oplopen
met sporten

Vaak moeten
lachen

Beweging en sport zijn belangrijk
voor mijn mentale gezondheid.

0100

Slaap is belangrijk
voor mijn mentale gezondheid.

-2100

De mening van anderen is van
invloed op mijn mentale gezondheid.

0100

Stellingen

Ga jij akkoord met de volgende stellingen of niet?

Stress moet je ondergaan, er is niets aan te doen.

AKKOORD

NIET AKKOORD

Als je positief denkt, heb je minder last van stress.

AKKOORD

NIET AKKOORD

Jongeren hebben nu meer stress dan vroeger.

AKKOORD

NIET AKKOORD