5.4 Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 3

              Startklaar

• Op je plek zitten 
• Telefoon in het Zakkie 
  
• Jas over de stoel, oortjes in de tas, tas op de grond
• Schoolspullen op tafel: Boek, JdW-map, etui 

1. Startklaar

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan hun welbevinden. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zijn startklaar: ingelogd in LessonUp, telefoons opgeborgen in het Zakkie, en JdW-map op tafel.

Stevigheid en beweging

Spieren

JdW-kijkwijzer

Lesopbouw:

1. Vooraf:
   Startklaar, Voorkennis activeren, Formatief Handelen
   
   
2. Instructie:
   Leerdoelgericht werken, Inclusieve didactiek, Concrete en herkenbare voorbeelden, Formatief Handelen
   
   
3. Toepassing:
   Actieve verwerking, Formatief handelen 
   
   
4. Evaluatie:
   Afsluiting

Overzicht Periode 3

• Thema: Ordening, Stevigheid & beweging, Ecologie, Duurzaam leven
• Benodigde lesmaterialen: Boek A+B

Week 1	Week 2	Week 3	Week 4	Week 5	Week 6	Week 7	Week 8	Week 9	Week 10	Week 11
Kenmerken van bacteriën en schimmels	Kenmerken van planten en dieren. Determineren	Het skelet van de mens Beenverbindingen	Spieren	...	...	...

Op welke manier zitten borstbeen en ribben aan elkaar vast?

1. naadverbinding
2. vergroeiing
3. kraakbeen
4. gewricht

Bij je schoudergewricht vormt de bovenkant van je opperarmbeen...

1. De gewrichtskom
2. De gewrichtsknobbel
3. De gewrichtsband
4. Het gewrichtskapsel

Het onderdeel van het gewricht wat zorgt voor extra stevigheid is...

1. De gewrichtskom
2. De gewrichtsband
3. Het gewrichtskapsel
4. Het gewrichtssmeer

Het gewricht tussen je schouderblad en je opperarmbeen heet

1. Rolgewricht
2. Scharniergewricht
3. Kogelgewricht
4. Draaigewricht

           Leerdoelen

• Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven.

3. Leerdoelgericht werken

De docent geeft het onderwerp, RTTI geformuleerde leerdoelen en de lesopbouw aan. De docent weet de leerdoelen goed te laten aansluiten bij de voorkennis en het (taal)niveau van de leerlingen. Gedurende de les wordt continu een terugkoppeling naar de leerdoelen gemaakt om de mate van beheersing te controleren.   

Spieren

Het menselijk lichaam telt meer dan 600 spieren. 

Spieren zitten overal, zelfs in de ogen en de huid. Ook het hart is een spier.

Veel spieren zorgen voor beweging. 

Bouw van een skeletspier:

• Spieren bestaan uit cellen.
• Cellen in spieren zijn spiervezels
• een groep spiervezels vormen een spierbundel, hier omheen zit een vlies
• Spieruiteinden zijn pezen

Spieren bewegen maar naar één kant

Elke spier heeft een tegenovergestelde spier.

Antagonistisch paar (buig & strekspier)

Antagonisten

Iedere spier heeft een 

antagonist.

Een spier kan namelijk zichzelf

 niet ontspannen: daar heeft hij 

zijn antagonist voor nodig!!

Hoe heet de plek waar de spier aan het bot vast zit?

1. Hiel
2. Aanhechtingsplaats
3. Pees

Spiervezels vormen samen een ..

1. pees
2. vezel
3. spierstelsel
4. spierbundel

Met welke letter is een pees aangegeven?

1. A
2. B
3. C
4. D

spier

spierbundel

pees

spiervezel

Wat gebeurt er met je spiervezels als je spier wilt aanspannen en wat gebeurt er als je je spier weer ontspant?

1. Aanspannen: Kort Ontspannen: kort
2. Aanspannen: Kort Ontspannen: Lang
3. Aanspannen: lang Ontspannen: lang
4. Aanspannen: Lang Ontspannen: kort

Als deze spieren aanspannen

1. gaat de pols buigen
2. gaat de pols strekken
3. gebeurt er niets in de pols
4. gaat de pols draaien

           Aan de slag

BvJ boek B:

Lezen/leren blz. 28 t/m 33

Maken opdracht 1 t/m 6

6. Actieve verwerking

De docent maakt expliciet hoe de leerstof actief verwerkt dient te worden. De docent start met modelleren en laat leerlingen vervolgens actief inoefenen. Volgens het 'ik-wij-jullie/jij-wij' principe wordt de ondersteuning geleidelijk afgebouwd. Er wordt gevarieerd in oefentypes en het leerproces wordt zichtbaar gemaakt, bijvoorbeeld met hardop denken opdrachten. Effectieve leerstrategieën zoals zelftesten, gespreid leren, schema’s maken, en samenvatten volgens de Cornell-methode worden expliciet aangeleerd. Dit herkneden van de lesstof helpt bij het bewerken van het lange termijn geheugen

           Afsluiting

• 
  

Huiswerk:

8. Afsluiting

De docent controleert in de slotfase van de les of de leerdoelen door alle leerlingen behaald zijn en plaatst de les in de context van de betreffende periode. De docent evalueert samen met de leerlingen het leren en het gedrag en blikt vooruit aan de hand van de JdW-planner. 

           Begrippen
           uit deze les

• 
  
• ...
• ...

Titel kan hier geplaatst worden.

Eindslide.

Ruimte voor een afsluitend woord.