BST 4.5 De wervelkolom

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

B5 De wervelkolom

Vandaag 

Herhaling botten en spieren

Wervelkolom

Leerdoelen

• Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.

Wat is de functie van ons skelet?

Welke botten vormen de borstkas?

Welke beenverbinding met beweeglijkheid klopt?

1. Vergroeid is beweeglijk
2. Kraakbeenverbinding is beweeglijk
3. Gewricht is onbeweeglijk
4. Naadverbinding is beweeglijk

Armpje drukken

Welke spieren zijn
aangespannen bij armpje
drukken?

Armpje drukken

Biceps (bovenarmbuispier)

Onderarmbuigspier

Borstspieren

Buig- en strekspier

Uit welke beenderen bestaat de wervelkolom?

Wervelkolom en wervels

Tussenwervelschijven

• van kraakbeen, met geleiachtige kern
• schokdemper

Een hernia...

bekijk de afbeelding.

Wat is een hernia?
Bekijk de afbeelding.

Een hernia...

bekijk de afbeelding.

Gameboyrug of tabletnek 

Wat doet lang kijken op een gameboy of tablet met je houding?

Houding bij staan en zitten

Voorkom rugklachten

Til met rechte rug, vanuit je benen.

Houd de last die je tilt dicht bij je.

Til niet met een gedraaide rug.

Houd je hoofd rechtop bij beeldschermgebruik.

Wissel beeldscherm scherm en andere activiteit af.

Meer tips op blz. 45 in 1B-boek

Leerdoelen

• Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.

Huiswerk

NU:

Lezen B5 De wervelkolom (blz. 43-45) en maken opdracht 1 t/m 10