Les 2 Hoofdstuk 2 K7.2

Huiswerk: 18 september
Maak de opdrachten via lessonup.

Opdracht 2.05 tot en met 2.16 (blz 152)
Leren Hoofdstuk 2: 2.3 t/m bladzijde 160

Inloggen lessonup:
student.lessonup.io
Inloggen met schoolmail en leerlingnummer.
1 / 37
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

This lesson contains 37 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 100 min

Items in this lesson

Huiswerk: 18 september
Maak de opdrachten via lessonup.

Opdracht 2.05 tot en met 2.16 (blz 152)
Leren Hoofdstuk 2: 2.3 t/m bladzijde 160

Inloggen lessonup:
student.lessonup.io
Inloggen met schoolmail en leerlingnummer.

Slide 1 - Slide

Les 2.         

Hoofdstuk 2 Verzorging:


Doel:
  • Je kunt gegevens verzamelen over:  buikomvang en de buikomvang opmeten.
  • je kunt een folder maken
  • Je weet wat de schijf van vijf is en kunt deze toepassen bij het maken van een ontbijt, lunch en diner
  • je kunt de gezondheidsrisico's van over- en onder gewicht benoemen

Slide 2 - Slide

Praktische vaardigheden deeltaak 7.2 bladzijde 43

  • Folder buikomvang  (computer)     Deelopdracht 3 blz 48
  • Buikomvang meten                        Deelopdracht 5 blz 53

                                                            Huiswerk

Deelopdracht 3 maak je samen. Je krijgt hier een cijfer voor.

Inleveren 25 september


Deelopdracht 5 doe je alleen

Slide 3 - Slide

Wat vertelt het bmi over je lichaam?

Slide 4 - Open question

Programma:
  • Introductie
  • Online luister les
  • Filmpjes
  • Nabespreking (tijdens de les)
  • Opdrachten uit het boek maken (tijdens de les)
  • Deelopdracht 3 blz 48
  • Deelopdracht 5 blz 53
Programma
timer
30:00

Slide 5 - Slide

Wat ga je leren?
  • Wat gezonde leefstijl betekent.
  • Waarom gezond en gevarieerd eten belangrijk is. 
  • Hoe de schijf van vijf werkt.
  •  Wat overgewicht is en hoe je dit kan meten.
  • Wat de gevolgen zijn van ongezonde voedingsgewoonten op korte en lange termijn.
  • Het verschil tussen gezonde en ongezonde voedingsmiddelen.  

Slide 6 - Slide

Onderwerp: Gezonde voeding
Onderwerp: Gezonde voeding

Slide 7 - Slide

Lees in je boek bladzijde 150

Slide 8 - Slide

Opdracht 2.04 blz 150
Gezondheidsrisico's bij
overgewicht

Slide 9 - Mind map

Ontbijt 
  • verkeerde eetgewoonte --> overgewicht 
  • geen ontbijt --> weinig energie + slechte concentratie 
  • geen ontbijt --> heb je meer trek in ongezonde voeding 
  • ongezonde voeding bevat veel vet, calorieën en weinig vitaminen en mineralen. 
  • een gevarieerd ontbijt is delangrijk! 
  • veel vezels voorkomt darmklachten
Info bij opdracht 2.09 blz 156

Slide 10 - Slide

Wat zijn calorieen?

https://www.youtube.com/watch?v=NpJ0bWXj94Q


Slide 11 - Slide

Slide 12 - Video

Omschrijf in je eigen woorden wat calorieën zijn?
timer
1:00

Slide 13 - Open question

Hoe zorg je voor een gezonde leefstijl?

Slide 14 - Slide

De schijf van vijf
Info bij blz 153 t/m 156 en opdracht 2.09

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Video

Auto VS. Mens
Voedingsstoffen opdracht 2.10 blz 156

Slide 17 - Slide

Vullen:
Fastfood
chips
koekjes
chocola
kant en klare producten
witte - bloemproducten (pizza, croissantjes)
Voeden:
fruit
groenten
granen
noten
vlees
vis

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

Welke voedingsstoffen zijn gezond?

Slide 20 - Slide

Einde luisterles
Ben je klaar, dan ga je opdracht 2.05 t/m 2.16 maken.
Als het niet afkomt, maak je de opdrachten thuis af.

Gebruik de informatie van de luisterles

Slide 21 - Slide

Deelopdracht 3 bladzijde 48


Maak een folder over buikomvang 
samen met een klasgenootje.




timer
50:00
Informatie kun je vinden op internet en in je boek.
Gebruik eigen woorden! 
Zorg voor passende afbeeldingen.

Slide 22 - Slide

Huiswerk:
Maak de opdrachten via lessonup.

Opdracht 2.05 tot en met 2.16 (blz 152)
Leren Hoofdstuk 2: 2.3 t/m bladzijde 160

Inloggen lessonup:
student.lessonup.io
Inloggen met schoolmail en leerlingnummer.

Slide 23 - Slide

Bij overgewicht heb je meer kans op bepaalde ziektes.
Welke ziektes zijn dit?
A
Bloedarmoede en diabetes
B
diabetes en hart-en vaatziekten
C
botontkalking en bloedarmoede
D
hart en vaatziekten en botontkalking

Slide 24 - Quiz

Naarmate mensen ouder worden moeten ze rekening houden met wat ze eten.
Waarom?
A
Alle ouderen dragen een gebitsprothese
B
Veel vitamine c binnen krijgen voor de botontkalking
C
De maag maakt minder maagsappen
D
ouderen bewegen minder, waardoor ze veel kans lopen op overgewicht.

Slide 25 - Quiz

Hoe komt het kinderen tegenwoordig vaker overgewicht hebben dan vroeger?
A
ze hebben het te druk
B
ze eten gezond
C
mensen bewegen niet te veel en ongezond
D
ze sporten veel

Slide 26 - Quiz

Wat is een groeiend probleem bij veel kinderen
A
Ze worden brutaler
B
Ze hebben vaker overgewicht
C
Ze zijn minder slim aan het worden
D
Ze drinken te weinig water

Slide 27 - Quiz

Ongezonde voeding kan leiden tot:
A
suikerziekte
B
hart en vaatziekte
C
overgewicht
D
alle bovengenoemde

Slide 28 - Quiz

Het aantal mensen met overgewicht neemt de laatste jaren af.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 29 - Quiz

In welk vak van de schijf van vijf staat bloemkool?
A
Blauw
B
Roze
C
Geel
D
Groen

Slide 30 - Quiz

Mevrouw Smit heeft zin in gebakken kip met kerriesaus, zilvervliesrijst en karamelvla.
Uit welk vak van de Schijf van Vijf heeft zij NIETS gekozen?
A
brood en aardappelen
B
groente en fruit
C
vet en olie
D
zuivel, vlees, en vis

Slide 31 - Quiz


Waarom is het verstandig
elke dag iets uit elk vak van de schijf van vijf te eten?
A
Je kunt dan beter gapen
B
Je eet gevarieerd en krijgt alles binnen
C
Je kunt dan beter zien
D
Je krijgt dan obesitas

Slide 32 - Quiz

Wat is volgens de schijf van vijf
een gezonde dagelijkse maaltijd?
A
Hamlappen, gekookte aardappelen met jus en andijvie
B
Kipfilet, wortelsalade met rozijnen en aardappelpuree (uit een pakje)
C
Gestoomde makreel, zilvervliesrijst , verse wortelen en doperwten uit blik
D
Volkoren pasta, sperziebonen met geitenkaas en (conserven) fruitsalade

Slide 33 - Quiz

Hoe zorg je voor een gezond dieet volgens de schijf van vijf?
A
Eet elke dag uit elk vak iets
B
Eet elke dag uit alle vakken iets
C
Eet vooral groente en fruit
D
Eet weinig ongezonde dingen

Slide 34 - Quiz

Joris ontbijt met een appel, in de grote pauze eet hij een zak chips en tussendoor een zakje snoep. Als avondeten eet hij een patatje met mayonaise.
Is dit een gezond eetpatroon?
A
Nee, hij eet te weinig
B
Ja, hij eet een appel
C
Nee, hij eet niet gevarieerd en krijgt niet alle voedingstoffen binnen.
D
Ja, hij eet gevarieerd.

Slide 35 - Quiz

Obesitas betekent dat je ondergewicht hebt
A
Juist
B
Onjuist

Slide 36 - Quiz

Obesitas en anorexia zijn eetstoornissen.
welke bewering hierover is waar?
A
Bij obesitas en anorexia heb je overgewicht
B
Bij obesitas heb je overgewicht en bij anorexia ondergewicht
C
Bij anorexia heb je overgewicht en bij obesitas ondergewicht
D
Bij obesitas en anorexia heb je ondergewicht

Slide 37 - Quiz