Eenzaamheid is een gevoel van gemis aan sociale relaties. Dat gemis kan zitten in de hoeveelheid sociale contacten, maar ook het gemis van een specifiek soort relatie.
Eenzaamheid is voor iedereen anders en daarom ook niet voor iedereen gemakkelijk op te lossen.
Ouderdom brengt vaak een verlies van waardevolle relaties met zich mee, een belangrijke oorzaak van eenzaamheid.
Slide 4 - Slide
Hoe signaleer je eenzaamheid
Lichamelijke signalen: moe, slecht slapen, hoofdpijn, geen eetlust
Psychische signalen: somber, boos, nergens zin in hebben, verdriet
Sociale signalen: weinig contacten, weinig bezoek, geen hobby's
Gedragsmatige signalen: verslechterde zelfzorg, veel aandacht vragen, moeite met huishoudelijk werk, op zichzelf gericht
Slide 5 - Slide
Coping
Wat was het ook al weer?
Slide 6 - Slide
Coping
Copingstrategieën zijn de reacties van de zorgvrager op stress door de verliessituatie.
Coping is het Engelse woord voor ‘iets aankunnen’, ‘ergens mee om leren gaan’.