LUK 4_PVS_Week 2_Bijeenkomst 2+3

• Verpleegkunde
• HBO
• Studiejaar 1

PVS

LUK 4

week 2

bijeenkomst 2

Onderwijsevaluatie LUK 3

Graag de studenten de onderwijsevaluatie in laten vullen mbt het onderwijs in LUK 3.

https://forms.office.com/e/K4NkvSyE5U

Mededeling

De afsluiting van Ethiek (verplichte aanwezigheid) is in verband met het offerfeest verplaatst naar week 5 les 4.

Noteer in je agenda en zorg dat je er die les in ieder geval bent.

Preventie en de doelen van vandaag

1. Je begrijpt welke gedragsdeterminanten (factoren) een rol spelen bij gedragsverandering en gedragsbehoud (TPB/ASE model).
2. Je herkent bij je medestudent een gezondheidsprobleem (BRAVO-D), bijbehorend gezondheidsgedrag en- gezondheidsvaardigheden en koppelt hieraan een voorstel voor een passende gedragsverandering op persoonsgerichte wijze.

De lesdoelen zij gebaseerd op de inhoud van de preventieopdracht.

En de info uit bijeenkomst 1 van deze week (Journalclub) Studenten nemen de bevindingen uit de Journalclub continu mee in de bijeenkomsten en werken eraan in de samenwerkingstijd/uren.

Lesdoelen

Focus van vandaag ligt op preventie

1. Je begrijpt de invloed van leefstijl op gezondheid en kunt 1 of meerdere invloeden opsommen.

2. Je bespreekt de begrippen Willen, Kunnen, Klaar zijn en verwoord mogelijke bezwaren tot gedragsverandering bij elkaar en werkt de begrippen van het eigen-effectiviteitsmodel (ASE) uit tot een conclusie.

3. Je gaat actief aan de slag met een persoonlijke gezondheids app of tools en analyseert dit met behulp van aantekeningen uit je logboek.

4. Je achterhaalt het gedrag van anderen en kan benoemen wat mogelijke beïnvloedende factoren zijn bij het in standhouden van bepaald gedrag.

Hoe zit je er bij vandaag?

Voorbereid

Beetje voor bereid

Welk vak is dit ook al weer?

Scannend gelezen

Wanneer moet de preventieopdracht af zijn?

1. Vandaag, want ik weet alles al
2. Werkelijk geen idee
3. Eind lesweek LUK4, week 8, na bijeenkomst 5
4. LUK 4, eind week 3, na bijeenkomst 5

Check nogmaals je time-schema en je planning, staat het al in je agenda? 

En weet je dit: • Lesinhoud week .4.2.1. moet bekend zijn – er zijn ook al tweetallen gemaakt dus studenten gaan in 2-tallen aan het werk met deze opdracht.

Vragen over de voorbereiding? 

Wat is de vraag? 

Noteer je vraag .......

Antwoord volgt in 100 min.

Studenten voorbereiding op deze les:

1. Bestudeer  website van Kenniscentrum Sport en Beweging
2. Thema's - Pharos Gezondheid en preventie | Rijksoverheid.nl
3. Belang van vitaliteit: de 5 BRAVO-thema’s – Tools en Instrumenten – Kenniscentrum Sport
4. Bevindingen vanuit de journalclubopdracht meenemen

• Theorie: uit Adriaanse & Caris(2022). Bevorderen van gezondheid en gezond gedrag. Pearson. Hoofdstuk 2: Determinanten die (gezond) gedrag verklaren
• Specifiek hoofdstuk 2.2. Bepalende factoren bij veranderen gecontroleerd gedrag Pp 26 – 38;
• Health field concept (Lalonde), determinanten van gezond gedrag, incl. TPB/ASE) behorend bij de Sociaal-cognitieve theorie (2.2.3)

Tijdens de bijeenkomst gaan we verder met Opdracht -> [LUK 4_PVS_Proceswerkblad_Preventie opdracht_2024] 

Laat de student de vraag noteren en aan het einde van de bijeenkomst nagaan of de vraag "vanzelf" beantwoord is

Wat weet je nog van
het Model van Lalonde?

Ophalen voorkennis uit VPK les week 1.4, bijeenkomst  3; De Spiegel en eerder gelezen literatuur over gezondheidsgedrag en gezondheidsvaardigheden uit Adriaanse (Tabel 6.2)

• Toegang
• Begrijpen
• Beoordeling
• Toepassen

We gaan ervan uit dat de studenten voorbereid zijn. Daarom vrij kort door volgende sheets gaan. Studenten die de theorie gelezen hebben weten waar het over gaat. Degene die niet zijn voorbereid realiseren zich dat deze kennis uit Hoofdstuk 2 (pag. 26 – 38) 

 uit Adriaanse, met name 2.2.3  van belang is om de Preventieopdracht te maken 

Sheet uit LUK 1Nog praktischer is het model dat door Lalonde in 1974 is ontwikkeld waarin vier grote gebieden geïdentificeerd zijn die de gezondheid beïnvloeden.

Want gezondheid is niet iets dat een mens heeft of krijgt. Het is meer een toestand waarin men zich op een bepaald moment bevindt. Die gezondheidstoestand is het resultaat van verschillende bijdragen en inwerkende krachten.

In het model van Lalonde staat de onderlinge wisselwerking tussen verschillende factoren die de gezondheid beïnvloeden, de zogeheten gezondheidsdeterminanten, centraal.

1. Biologische of Interne factoren (biologische mechanismen, erfelijke en aangeboren aandoeningen, beschadiging als gevolg van ziekte of ongeval).

2. Leefstijl (gedragsfactoren zoals leefwijze, (on)gezonde gewoonten).

3. Fysieke en sociale of externe factoren: bijvoorbeeld milieu-, luchtvervuiling, geluidshinder, woningkwaliteit, klimaat en  sociale omgeving sociale contacten, relaties, (on)veilig voelen, werkloosheid, discriminatie.

4. Voorzieningen Gezondheidszorg: toegankelijkheid van aanbod van experts en voorzieningen zoals ziekenhuizen, huisartspraktijken, medicijnen etc..

Al deze factoren hangen nauw met elkaar samen en beïnvloeden elkaar onderling. Dit complexe geheel bepaalt de gezondheid. 

Het health Field Concept van Lalonde heeft ook andere wetenschappers aan het denken gezet. Biologische factoren, voorzieningen in gezondheidszorg, leefstijl en omgeving zijn nie de degene determinanten die de gezondheid kunnen beinvloeden . Het zijn er veel meer. In het werk van Lalonde zijn factoren als waarden & normen, cultuur, sociale structuren en dergelijke namelijk niet echt herkenbaar opgenomen.

Het model van Lalonde is bruikbaar voor een analyse van een gezondheidsprobleem op:

1. Individueel niveau
2. Groepsniveau

Fig. 2.5 uIt Adriaansen

HS.2.2.5 Figuur 2.6

Pauze regelen we in overleg met elkaar

Welke leefstijl items
zijn van invloed op jouw gedrag?

Studenten hebben geleerd dat de leefstijl items gaat over de BRAVO uit les 1 van deze week. je activeert dus meteen hun voorkennis.

Het gaat er dus om in deze bijeenkomst hoe je deze items positief kan beïnvloeden, dmv motiverende gespreksvoering

In welke 3 begrippen wordt motivatie gesplitst volgens het boek? (voorbereiding)

1. Begrijpen, willen en klaar zijn
2. Kennis, willen en kunnen
3. Willen, kunnen en klaar zijn
4. kennis, kunnen en klaar zijn

Waarom is het belangrijk dat je zorgvrager intrinsiek gemotiveerd wordt?

1. Als iemand door andere vertelt wordt wat goed is, is er een grotere kans dat de verandering lukt
2. Als de wens van binnen uitkomt, is er een grotere kans op werkelijke verandering
3. Intrinsiek gemotiveerd worden is helemaal niet zo belangrijk bij gedragsverandering

Mensen worden in het algemeen eerder overtuigd door de redenen die ze zelf hebben ontdekt en opgesomd, dan door de redenen die door anderen zijn opgesomd.”​

Blaise Pascal, filosoof en wetenschapper, 17e eeuw

Vraag eens aan studenten na of ze dit herkennen. De kunst is dus dat als we leefstijl positief willen beïnvloeden dat we als verpleegkundige de ander zichzelf leren overtuigen en ontdekken wat hun reden is om verandering door te zetten.

Conclusie

Leefstijlveranderingen lijken soms wel een bijna onmogelijke opgave.  

En dit ondanks de goede voornemens en de oprechte wens van veel mensen om echt iets te doen aan hun gezondheid. Het wonderlijke is echter dat we ervan uitgaan dat wat ons zelf niet lukt, patiënten van wie de gezondheid op het spel staat, wel lukt. De vraag is, hoe ondersteunen we onze zorgvrager daar bij?

Wat is het doel van het gebruik van verandertaal?

1. Verandertaal geeft iemand inzicht in de eigen motivatie en leidt tot zelfmotivatie
2. Verandertaal zorgt ervoor dat iemand er klaar voor is om te veranderen
3. Verandertaal zorgt voor weerstand en dat zorgt ervoor dat er iets gaat veranderen

Wat kun je uit het filmpje halen als we het hebben over motiveren?

zonder vooroordeel de ander bevragen zodat het duidelijk wordt wat het probleem voor je zorgvrager wordt en niet wat jij denkt dat de ander nodig heeft

Aan de slag met het ASE model

Opdracht:

• Ga naar de casus van Riet die hoort bij deze bijeenkomst op Brightspace
• Vul het ASE model in.
• 15 minuten
• In 3 tallen

Leefstijlapps

Een andere opdracht (opdracht 5) in het proceswerkblad preventieopdracht gaat over  leefstijlapps. 

Zoek in groepjes eens naar leeftstijl apps. Welke apps kun je vinden voor de leefstijlitems van de BRAVO?

Wat vind je sterk van gevonden apps? Of juist niet?

Wat wil jij veranderen?

- roken

+ bewegen

+ ontspanning

+Gezond eten

- drugs

- alcohol

Als start van deze POLL denkproces op gang brengen.

In bijeenkomst 3 wordt er ingegaan op Motivatie

Willen jullie veranderen?

Kunnen jullie veranderen wat je wenst te veranderen?

Ben je klaar om te veranderen?

Wat denk je? Helpen leeftstijlapps?

Ja, zeker

Soms

nee, natuurlijk niet

ik heb geen idee, maar dat ga ik de komende tijd uitproberen.

Week 2 Onbegeleide samenwerkingsuren

ASE model invullen: kort interview met de duo-student.

Een vraag die je kunt stellen:

1. Kun je achterhalen (5A) op welk gedragsaspect jouw mede student vastloopt?
2. Kun je de etiologie van het gedragsaspect achterhalen?  OF
3. wat is de etiologie van het gedragsaspect 

Werkinstructie over de Preventieopdracht

Open het document: LUK 4_PVS_Proceswerkblad_Preventieopdracht_2024

Lees de inhoud en stel vragen aan de medestudent

Wanneer er onduidelijkheden zijn stel de vraag aan de docent 

Maak een start met de opdracht 

Zijn de doelen behaald?

Je begrijpt welke gedragsdeterminanten (factoren) een rol spelen bij gedragsverandering en gedragsbehoud (TPB/ASE model).

Preventie

Preventie

Je herkent bij je medestudent een gezondheidsprobleem (BRAVO-D), bijbehorend gezondheidsgedrag en- gezondheidsvaardigheden ......... 

Preventie 

(vervolg) .......... en koppelt hieraan een voorstel voor een passende gedragsverandering op persoonsgerichte wijze.