Mentale gezondheid - les 1

Mentale gezondheid
Wereld Gezondheidsorganisatie: Gezondheid is een toestand van volledig fysisch, geestelijk, sociaal en moreel
welzijn.
1 / 30
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 30 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Mentale gezondheid
Wereld Gezondheidsorganisatie: Gezondheid is een toestand van volledig fysisch, geestelijk, sociaal en moreel
welzijn.

Slide 1 - Slide

Machteld Hubert: Gezondheid is het vermogen van mensen om met fysieke, emotionele 
en sociale levensuitdagingen om te gaan en zoveel mogelijk eigen regie te voeren

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

Stellingen

Slide 4 - Slide

Psychisch ziek zijn kan iedereen overkomen
A
juist
B
onjuist

Slide 5 - Quiz

Psychische problemen komen door een zwakke wil
A
juist
B
onjuist

Slide 6 - Quiz

Als zou blijken dat één van mijn vrienden psychische problemen heeft, zou ik deze persoon niet meer vertrouwen
A
juist
B
onjuist

Slide 7 - Quiz

Het is moeilijk om over psychische problemen te praten
A
juist
B
onjuist

Slide 8 - Quiz

Mensen met psychische problemen worden uitgelachen in onze maatschappij
A
juist
B
onjuist

Slide 9 - Quiz

Geestelijke gezondheidszorg is net zo belangrijk als lichamelijke gezondheidzorg
A
juist
B
onjuist

Slide 10 - Quiz

Wanneer is er sprake van geestelijke ongezondheid?

  • Gezondheidsprobleem als je langdurig het gevoel hebt niet meer de baas te zijn over je eigen gedrag en reacties
  • Eén op de vier mensen ontwikkelt in zijn of haar leven  psychische klachten 

Slide 11 - Slide

Factoren
  • belangrijke levenservaringen (opvoeding, relaties)
  • persoonlijkheid (gedachtes, gevoelens, gedrag)
  • erfelijkheid 
  • perceptie (omgeving waarnemen en interpreteren) 
  • coping (omgaan met spanningen)
  • lichamelijke toestand
  • gebeurtenissen en levensperioden

Slide 12 - Slide

Kader
• We hebben allemaal, naast een fysieke gezondheid, ook een mentale/ psychische gezondheid
• Psychische problemen zijn minder uitzonderlijk dan vaak wordt gedacht
• Onze mentale/ psychische gezondheid kan tijdens onze levensloop veranderen

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Schooltv 
Doe even normaal in de klas:
  • autisme
  • angststoornis
  • schizofrenie
  • borderline

Slide 15 - Slide

Stellingen

Slide 16 - Slide

Lachen is gezond
A
juist
B
onjuist

Slide 17 - Quiz

Iedereen die stress heeft, voelt of ervaart dat
A
juist
B
onjuist

Slide 18 - Quiz

Stress moet je ondergaan. Er is niets aan te doen.
A
juist
B
onjuist

Slide 19 - Quiz

Sport kan stress verlagen
A
juist
B
onjuist

Slide 20 - Quiz

Als je positief denkt, heb je minder last van stress.
A
juist
B
onjuist

Slide 21 - Quiz

Jongeren hebben nu meer stress dan vroeger
A
juist
B
onjuist

Slide 22 - Quiz

Sociale media zorgen voor stress
A
juist
B
onjuist

Slide 23 - Quiz

Veel vrienden hebben zorgt voor minder stress
A
juist
B
onjuist

Slide 24 - Quiz

Mediteren kan stress verlagen
A
juist
B
onjuist

Slide 25 - Quiz

Muziek kan stress verlagen
A
juist
B
onjuist

Slide 26 - Quiz

Psychische problemen zijn geen echte problemen
A
juist
B
onjuist

Slide 27 - Quiz

Wat zijn de gevolgen van langdurige stress?

Slide 28 - Slide

Mensen met psychische problemen weten het vaak zelf niet
A
juist
B
onjuist

Slide 29 - Quiz

Wanneer ik zou vermoeden dat ik een psychisch probleem heb, zou ik dit meteen aan mijn ouders/vrienden/ een vertrouwenspersoon vertellen
A
juist
B
onjuist

Slide 30 - Quiz