1. Je leert de namen van je botten, de functies van het skelet en waaruit botten bestaan.
2. Je leert waardoor kinderen zo soepel bewegen en wat de functies van je wervelkolom zijn.
3. Je leert hoe botten aan elkaar zitten, hoe een gewricht werkt en welke soorten gewrichten er zijn.
4. Je leert hoe je spieren zijn gebouwd, hoe ze samenwerken en welke soorten spieren je hebt.
5. Je leert welke blessures er zijn, hoe je ze krijgt en kunt voorkomen en je leert wat een goede lichaamshouding is.