Ergonomie

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomie 

Aan het einde van de les... 

• Weet je wat het begrip ergonomie betekend 
• Weet je wat preventie bij ergonomie is
  
• Weet je wat ARBO is

Wat is ergonomie?

Tijdens je werk gebruik je je lichaam. Hier moet je verstandig mee omgaan. Je moet je lichaam zo gebruiken dat je gezond blijft.

Het werk moet aangepast worden, dat het door mensen goed kan worden uitgevoerd.

Filmpje -> Wat is ergonomie?

Wat is ergonomie?

Wat is preventie?

1. Wetgeving om je werk zo veilig mogelijk te doen
2. Voorkomen van, zorgen dat iets niet gaat gebeuren
3. Je hebt een ziekte en je zorgt ervoor dat het niet erger wordt

Wet- en regelgeving

Arbeidsomstandighedenwet: Arbowet

Deze wet heeft een preventief doel

Preventie: voorkomen van

Doel: voorkomen van ongevallen en ziekten die het werk veroorzaakt

Punten waarop gelet wordt:

- Zitten

- Tillen, trekken, duwen, heffen

- Gebruik van materiaal

Noem twee manieren waarop jij zelf voor een goede werkomgeving kunt zorgen
(Denk aan opdrachten maken en of (bij)baan)

Ook jouw verantwoordelijkheid!

• Opleiding of training volgen
• Juiste manier tillen
• Naleven ergonomische richtlijnen
• Actief gebruik maken van hulpmiddelen die werklast verminderen
• Voldoende pauzes
• Melden van onveilige situaties

Zware boodschappen verdeel je over twee tassen

1. Waar
2. Niet waar

Als je tilt, moet je goed voorover buigen.

1. Waar
2. Niet waar

1. 1
2. 2
3. 3

Hoe zou je een zware wasmand moeten tillen?

Til met 2 handen

De wasmand zo ver mogelijk van je lichaam houden

Niet hoger dan je schouders dragen

Tijdens het tillen je rug buigen

Door je knieen buigen als je de wasmand tilt 

Snel omhoog komen met de wasmand in je handen

Hoe maak je het werk minder zwaar?

Probeer de Tilthermometer in te vullen

Google op tilthermometer

probeer deze met gegevens van stage in te vullen 

Aan het werk

Zijn er nog vragen?