Mentorles Motivatie

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t, havo, vwo
• Leerjaar 1-3

Teken deze ster na. Je hebt 3 minuten.

Hoe gemotiveerd was je voor deze opdracht?

010

Teken dit figuur na. Je hebt 3 minuten.

Is het gelukt dan krijg je wat lekkers.

Hoe gemotiveerd was je voor deze opdracht?

010

Ben je gemotiveerder als je een beloning krijgt?

Ja

Nee

Motivatie

Motivatie

* Realiseren van een bepaald doel

* Gevoel

* Sterk / minder sterk

Help ik begrijp het niet!

Dit is te moeilijk!

Ik wil stoppen!

Ik probeer het nog een keer!

Misschien kan iemand mij helpen?

Ik denk dat het gaat lukken!

Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven

GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)

Wat als het niet lukt?

Fixed Mindset:

Alles wat je kunt is een kwestie van: 

je kan het of 

je kan het niet. 

Growth Mindset:

Je kunt dingen aan leren. 

Je kunt dus ergens beter in worden!

Wat is intrinsieke motivatie?

Intrinsieke motivatie

* Komt van binnenuit

* Wilskracht

* Gedrevenheid

* Doel

Wat is extrinsieke motivatie?

Extrinsieke motivatie

* Komt van buitenaf

* Deadlines

* Beloning / straf

Je doet extra goed je best bij Engels omdat je over enige tijd een reis naar Amerika gaat maken en je de taal dan goed wilt beheersen.

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Goed leren voor je toetsen omdat je van je ouder(s) €5,- krijgt voor elke voldoende die je haalt.

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Je kamer poetsen omdat je anders straf krijgt van je ouder(s).

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Je stopt met het eten van vlees omdat je dierenwelzijn heel erg belangrijk vindt.

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Mijn motivatie voor school is op dit moment...

De hele tijd heel laag.

Wisselend van dag tot dag.

Eigenlijk wel prima!

Super, ik ben erg gemotiveerd.

Wie/Wat kan jou gemotiveerd houden voor school?

Motiveren kun je leren

Soms heb je gewoon geen zin. Of je vindt wat je

moet doen superstom. Maar soms moet je het

toch écht doen! Wat doe je dan? Het is dan handig als je jezelf kunt motiveren. Dat betekent dat

je zin maakt en het tóch gaat doen.

Welke (realistische) beloning zou goed voor jouw motivatie kunnen werken?

Motivatiebriefjes