voetverzorging

• Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Voet en nagel verzorging

Lesdoelen:

• Je weet na deze les waarom voetverzorging zo belangrijk is.
• Je weet hoe je de nagels en voeten verzorgd.
• Kun je vertellen wat de afwijkingen van de voeten en nagels zijn
• kun je vetellen welke producten en gereedschappen je nodig hebt bij een nagelverzorging

Waar denk je aan bij

voetverzorging?

voet wortel

tenen

midden voet

Anatomie voet

Hier zijn enkele tips voor voetverzorging:

• Was je voeten en tenen zorgvuldig.
• Droog je voeten goed, vooral tussen je tenen.
• Draag elke dag schone sokken.
• Knip je teennagels recht af.
• Gebruik comfortabele schoenen.

 

Waarom is het belangrijk om je voeten te verzorgen?

Om voetproblemen te voorkomen:

• Voetwratten
• kalknagel/voetschimmel
• ingegroeide nagels 

  

Wratten: Wratten zijn kleine, ruwe gezwelletjes die op de huid kunnen verschijnen.

Een likdoorn is een eeltknobbel op de voet. Likdoorns ontstaan door te hoge druk, zoals bij knellende schoenen. Likdoorns kunnen heel pijnlijk zijn, maar kunnen geen kwaad.

Voetschimmel -  witte velletjes tussen je tenen

Kalknagel- geelbruine verkleurde nagels.

Eelt - wrijving en druk op de huid

Een kloof is een snee of barst in de huid. Meestal ontstaat deze op de hiel (de hielkloof), maar ook op andere plekken bij de voet kunnen kloven voorkomen. Het is een teken dat de huid daar veel te droog is en duidelijk hydratatie nodig heeft.

Licht

Gemiddeld

Ernstig

Ingegroeide teennagel - de rand van de teennagel groeit in je huid.

Voetverzorgingsproducten

Nagelknipper           Nageltang             Bokkenpoot              Eeltvijl         Voetcrème  

Voetbad             Nagelriem olie           Bruistabletjes                    Scrub 

Wat weet 

je nog?

Bij welk beroep verzorg je de voeten en teennagels van anderen?

1. Manicure
2. Pedicure
3. stylist
4. voet hygiënist

Hoe noem je dit?

1. Nagelriemolie
2. Amandelolie
3. Crème
4. Bruistabletjes

Hoe noem je dit instrument?

1. Nagelheffer
2. Nageltang
3. Rasp
4. Vellentang

Waarvoor gebruik je een
bokkepootje?

1. Gladmaken van de nagels
2. Terugduwen van de nagelriemen/ vuil onder de nagels halen

Waarvoor gebruik je
een voetrasp?

1. Nagels vijlen
2. Nagels schoonmaken
3. Eelt van de voet verwijderen
4. Gladmaken van de nagels