Les 12. Welzijn kind en jongere Hoofdstuk 6.

• Welzijn kind en jongere K5
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Welzijn kind en jongere

Hoofdstuk 6 – Voeding en beweging

Doelstellingen:

• Aan het eind van dit hoofdstuk:
  
• Kun je eten en drinken verzorgen
  
• Weet je waarom bewegen belangrijk is
  

Het consultatiebureau geeft advies over voeding voor baby’s.

 meestal drie maaltijden per dag en eventueel twee tussendoortjes.

 

Cultuur en voeding: andere eetgewoontes, etenstijden en andere producten.

Verschillende maaltijden

Drinken

Drinken is belangrijker dan eten! Waarom is water belangrijk?

• Helpt de spijsvertering.
  
• Helpt de warmteregeling.
  
• Helpt tegen uitdroging.
  
• Helpt tegen de dorst.
  
• Helpt de afvoer van afvalstoffen.
  
• Helpt bij het afvallen.
  
• Biedt kinderen vaak wat te drinken aan!
  

Kookactiviteit

 

Bijvoorbeeld koken of bakken.

• Leuk
  
• Leerzaam
  
• Sociaal
  
• Inzicht in kosten
  

Bewegen

Bewegen is goed voor:

• De gezondheid
  
• Motorische ontwikkeling
  
• Sociale ontwikkeling                                       
• Cognitieve ontwikkeling                                                     
• Ontwikkeling van de hersenen
  

< 18 jaar oud → 60 minuten per dag bewegen.

Je voelt je fitter en sterker als je beweegt.

Maken de  volgende opdrachten blz. 212.

Maken :6.02, 6.03 kijk het filmpje, 6.04, 6.05, 6.06, 6.07, 6.08, 6.09, 6.10, 6.11, 6.12, 6.14, 6.15, 6.16, 6.18, 6.19.

maken deze les:

•  Deelopdracht 3 blz. 105. Gezonde traktatie
• Deelopdracht  4 blz. 107  Samen soep maken
• Deelopdracht  5 blz. 109 Lunchgerecht