Z&W1 thema2 zorgen voor mezelf

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo lwoo, b
• Leerjaar 1

Zorg en Welzijn

Thema 2: ik zorg voor mezelf

Wat gaan we doen vandaag?

- uitleg persoonlijke verzorging

- uitleg omgeving schoonhouden

- waarom handen wassen?

- waarom handen ontsmetten?

- oefenen handen wassen

- opdracht hygiëne

- evalueren les

Voor jezelf zorgen is belangrijk.

Hieronder valt:

-persoonlijke verzorging

- omgeving schoonhouden

wat is persoonlijke
verzorging?

Persoonlijke verzorging

Alles wat je doet om jezelf schoon te houden, zoals

douchen, in bad, tandenpoetsen, haren kammer, haren wassen, handen wassen, deo gebruiken, nagels knippen, schone kleding aandoen, kleding wassen, oorsmeer verwijderen enz. 

Op welke manier maak je je eigen omgeving schoon?

Omgeving schoonhouden

Dit doe je door onder andere

- het opruimen van je kamer

- het stofzuigen van je kamer

- schoonmaken van de wc

Ik ruim mijn kamer zelf op

1. Ja
2. Nee

Heb je al eens een was gedraaid

1. ja
2. nee

Hierna volgt een filmpje over de poep-bacterie.

Zijn alle bacteriën slecht voor je?

1. ja
2. nee

Waar zitten je meeste bacteriën in je lijf?

1. Je huid
2. Je voeten
3. Je dikke darm
4. Je mond

Waarom was je je handen?

Het is belangrijk om vaak je handen te wassen.

Dat moet om te zorgen dat je geen besmetting veroorzaakt.

Een besmetting kan ervoor zorgen dat je ziek wordt of dat anderen ziek worden.

 

Er volgt nu een filmpje over handen wassen.

Let goed op, jullie gaan dit later ook oefenen.

Op welke momenten moet je je handen wassen?

Handen ontsmetten

Van sommige bacteriën en virussen kan je ziek worden.

Deze kan je onschadelijk maken met alcohol.

Denk aan de coronacrisis.

Je ontsmet je handen met een gel.

Noem beroepen waarbij
schone handen belangrijk zijn:

Stappenplan: handen wassen

Voorbereiding

1. verwijdert sieraden, zoals ringen, horloge, armband.

2. controleert of alles aanwezig is, zoals zeep en wegwerphanddoekjes .

3. rolt eventueel lange mouwen op.

Uitvoering

4. maakt de handen nat en zeept de handen in.

5. wrijft de handen en polsen ongeveer 10 seconden in,

zo ontstaat er schuim.

6. maakt de knokkels, de zijkant van de hand, tussen de

vingers, nagels en nagelriemen goed schoon.

7. spoelt de onderarmen, polsen en handen goed met

water af.

Afronding

8. doet de kraan dicht zonder deze met de hand aan te

raken.

9. droogt de handen, polsen en onderarmen deppend.

10. gooit de papieren handdoeken in de vuilnisemmer.

11. doet handcrème op.

Zelf oefenen

Jullie gaan in groepjes van 2  handenwassen oefenen met stappenplan. 
1 iemand leest het stappenplan. De ander voert uit.

Hierna wisselen. 

 

opdracht 

Hygiëne check

Jullie gaan in 2 groepjes een hygiënecheck doen in een ruimte in de school.

bijvoorbeeld:

praktijklokaal, keukenhoek, kantine of toiletruimte

Hierna klassikaal bespreken

Klaar? maken opdracht 2.01, 2.02 en 2.03

Welke tips en tops heb je voor jezelf over deze les?