1. wat is examenvrees eigenlijk?

1 / 11

Slide 1: Diapositive

EVTMiddelbare schoolmavo, havoLeerjaar 4,5

Cette leçon contient 11 diapositives, avec diapositives de texte.

La durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

CONTACT

Welke kaart past bij jouw gevoel als je aan je examen denkt?

bespreken.

Slide 2 - Diapositive

namenspel/ elkaar voorstellen dikke boek p149

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

quote

"liever een zes zonder stress

dan een zeven zonder leven!"

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Afspraak!

WAT HIER GEBEURT EN VERTELD WORDT BLIJFT HIER, TENZIJ...

GOED VOOR JEZELF ZORGEN EN GRENZEN BEWAKEN

NIETS IS GEK EN FOUTEN MAKEN MAG

KOM ALTIJD!

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

opdracht: bepaal je doel

onderzoek je angst

voors en tegens van angst op een rijtje

schrijf op wat je wilt bereiken (SMART)

Slide 7 - Diapositive

dunne boek P11-13

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

G-denken

gebeurtenis
gedachten
gevolgen

stappen:

1. vul de gebeurtenis in

2. omschrijf de gevoelens die het bij je oproept

3. schrijf de gedachtes op die leiden tot die gevoelens

4. noteer of ze waar zijn, helpen of niet.

5. vervang niet helpende gedachten.

Slide 10 - Diapositive

dunne boek p34

1 minuut

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions