Cette leçon contient 17 diapositives, avec diapositives de texte et 3 vidéos.
Éléments de cette leçon
Gedragsverandering
Gedragsverandering
Slide 1 - Diapositive
Wat maak gedragsverandering lastig?
Mensen hebben de voorkeur voor gemak en automatisch gedrag;
Mensen maken te weinig gebruik van verandertechnieken;
Motivatie alleen is niet genoeg;
De omgeving verandert niet mee;
Mensen hebben een hekel aan verlies.
Slide 2 - Diapositive
Herkenbaar....??
Slide 3 - Diapositive
Slide 4 - Vidéo
Fasen van gedrags-verandering
1. Het voorstadium
2. De overweging
3. De beslissing
4. De actie
5. Het volhouden
Slide 5 - Diapositive
Het voorstadium
Ontkenning De cliënt is zich nog niet bewust van zijn belemmeringen. Hij erkent niet dat hij met zijn gedrag schade aanricht bij zichzelf of bij anderen. Daardoor is hij niet gemotiveerd om te werken aan gedragsverandering
Slide 6 - Diapositive
Slide 7 - Diapositive
De overweging
De cliënt staat open om over zijn belemmeringen te praten. Hij overweegt daar iets aan te gaan doen. Hij staat open voor informatie, bijvoorbeeld over het probleem of over ander gedrag.
Slide 8 - Diapositive
De beslissing
De cliënt neemt een besluit om zijn gedrag te veranderen
Hij maakt concrete plannen
Hij neemt zich voor om daar binnenkort mee te beginnen
Slide 9 - Diapositive
De actie
De cliënt gaat over tot actie. Hij probeert het oude gedrag los te laten en oefent met het nieuwe gedrag. Het nieuwe gedrag kan hij in het begin nog niet meteen beheersen. Hierover kan de cliënt onzeker worden. Sommige plekken kunnen verleidelijk zijn, maar hij moet leren om hiermee om te gaan.
Slide 10 - Diapositive
Het volhouden
De cliënt is vertrouwd met het nieuwe gedrag. Hij heeft het opgenomen in zijn dagelijks leven. Het is onderdeel geworden van zijn nieuwe persoonlijkheid. Ook bij tegenslagen kan het nieuwe gedrag volgehouden worden.
Slide 11 - Diapositive
Slide 12 - Vidéo
In welke fase van gedragsverandering zit Renee?
Slide 13 - Diapositive
Slide 14 - Vidéo
In welke fase van gedragsverandering zit Romano?
Slide 15 - Diapositive
Is het leerdoel behaald?
Je weet wat kernkwaliteiten zijn en je kunt een kernkwadrant maken. Dit geeft je inzicht in je eigen handelen, uitdagingen en allergieën.
