Cette leçon contient 12 diapositives, avec diapositives de texte.
Éléments de cette leçon
Gym in de komende weken
Helaas kunnen we niet met elkaar gymmen, maar.....
in plaats daarvan doen we met elkaar een individuele sportieve challenge. Iedereen doet mee!
Slide 1 - Diapositive
Beat Corona Challenge
Slide 2 - Diapositive
The Challenge
We leggen met elkaar de afstand Texel - Wuhan af.
Dat doen we in de 3 schoolsportvrije weken.
In totaal 8498 km
Slide 3 - Diapositive
Hoe?
Fietsen, rennen, wandelen, te paard
NIET in groepen, wel individueel of met familieleden
Slide 4 - Diapositive
registreren!
registreer je afstand met een (gratis) sportapp
of bereken je afstand met google maps
geef iedere vrijdag je tussenstand door aan de gymdocent
Slide 5 - Diapositive
Wie mag meedoen?
Leerlingen van de OSG en ouders, broers en zussen
Slide 6 - Diapositive
Wie mag helaas niet meedoen?
iemand die ziek is of minder dan een week geleden ziek is geweest en (hoge) koorts heeft gehad (ook al heb je geen ziekteverschijnselen meer)
Je kunt later natuurlijk alsnog instappen!
Slide 7 - Diapositive
Een voorbeeld van een (gratis) hardloop app.
Heb je geen telefoon met gps? Dan moet je je afstand berekenen. Googlemaps kan je daarbij helpen. Je moet dan wel een foto van je bewegingsactiviteit meesturen.
Ook de meest originele challengefoto's dingen mee naar een leuke beloning!
Slide 8 - Diapositive
leuke gratis apps - sites
figure running
runkeeper
endomundo
kijk in de app store / play store van je provider
Slide 9 - Diapositive
Een half uur bewegen per dag
- minimum
- gezond
- excuus om even geen huiswerk te maken
Slide 10 - Diapositive
hou je afstand bij!
mail iedere vrijdag aan je eigen gymdocent je tussenstand door en scoor je punten voor LO
Origineelste vormen en grootste afstanden worden op passende wijze beloond!
