Mens en gezondheid / gezonde levensstijl Formatief handelen Ozge Keskin

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3,4

JdW-kijkwijzer

Lesopbouw:

1. Vooraf:
   Startklaar, Voorkennis activeren, Formatief Handelen
   
   
2. Instructie:
   Leerdoelgericht werken, Inclusieve didactiek, Concrete en herkenbare voorbeelden, Formatief Handelen
   
   
3. Toepassing:
   Actieve verwerking, Formatief handelen 
   
   
4. Evaluatie:
   Afsluiting

              Startklaar

• Op je plek zitten 
• Telefoon in het Zakkie 
  
• Jas over de stoel, oortjes in de tas, tas op de grond
• Schoolspullen op tafel: Boek, Chromebook, JdW-map, etui 

1. Startklaar

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan hun welbevinden. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zijn startklaar: ingelogd in LessonUp, telefoons opgeborgen in het Zakkie, en JdW-map op tafel.

Overzicht Periode 3

• Thema: Mens en Gezondheid 
• Benodigde lesmaterialen: Laptop + lader, Boek: Mens en Gezondheid en een pen. 
• Reader -> Beginsituatie 

Leefstijl

- Starten klassengesprek

- Laat afbeeldingen zien

- Begeleidt het gesprek

Wat betekent een gezonde leefstijl voor jou?

Leerling beantwoord vraag, dit zorgt voor actieve interactie tussen docent en de leerlingen. Daarnaast wordt ook een stukje taal bevorderd. 

           Leerdoelen

1. R: Je weet wat een gezonde leefstijl is en je kan uitleggen wat daarbij hoort.
2. T1: Je kan een zelfzorgplan maken voor jezelf, met gezonde keuzes over eten, bewegen, slapen en ontspannen.
3. T2: Je kan tips geven aan een klasgenoot over hoe hij of zij beter voor zichzelf kan zorgen.
4. I: Je kan uitleggen wat het effect is van jouw keuzes op je gezondheid en hoe dat invloed heeft op je dag of op anderen.

3. Leerdoelgericht werken

De docent geeft het onderwerp, RTTI geformuleerde leerdoelen en de lesopbouw aan. De docent weet de leerdoelen goed te laten aansluiten bij de voorkennis en het (taal)niveau van de leerlingen. Gedurende de les wordt continu een terugkoppeling naar de leerdoelen gemaakt om de mate van beheersing te controleren.   

Welke van de onderstaande gewoontes hoort NIET bij een gezonde leefstijl?

1. Elke dag minstens 30 minuten bewegen
2. Voldoende slapen en op tijd naar bed
3. Elke pauze een energiedrankje drinken
4. Regelmatig pauze nemen bij stress

Een diagnostische vraag om te bekijken hoeveel kennis er al aanwezig is over dit onderwerp. 

- Korte video over leefstijl 

- Vraag: ‘Wat valt je op in de video?’

- De leerlingen bekijken de video en schrijven hun antwoorden op

- Kort de video nabespreken en vragen om een paar antwoorden 

           Instructie duo opdracht

Maak tweetallen en bespreek met je duo hoe je nu voor jezelf zorgt, doe dit per categorie: (5 min)

Dus.. wat gaat er goed? 

- Voeding 

- Slaap

- Stress

- Hygiëne 

Docent geeft de categorieën, loopt rond en luistert

De leerlingen bespreken eigen gewoontes en noteren dit per categorie

Hierna volgen er 4 vragen per categorie om formatief handelen te controleren 

Deze activiteit dient beide stappen: het activeert voorkennis en fungeert als diagnostische vraag om inzicht te krijgen in de bestaande kennis en gewoontes van de leerlingen. 

Wat is een voorbeeld van een gezonde voedingskeuze tijdens een schooldag?

1. a. Ik eet chips in de pauze omdat ik snel iets wil eten
2. b. Ik sla het ontbijt over zodat ik meer tijd heb in de ochtend
3. c. Ik eet een stuk fruit en neem een fles water mee naar school
4. d. Ik koop een broodje frikandel in de kantine

Formatief handelen - in een opslag kunnen zien of leerling beschikt over de nodige leerstof.

Een diagnostische vraag om te bekijken hoeveel kennis er al aanwezig is over dit onderwerp. 

Wat helpt je om beter te slapen?

1. a. Tot laat op je telefoon zitten zodat je moe wordt
2. b. Rond dezelfde tijd naar bed gaan, ook in het weekend
3. c. Slapen met je tv aan zodat je sneller in slaap valt
4. d. Uitslapen tot 12:00 uur op zondag

Formatief handelen - in een opslag kunnen zien of leerling beschikt over de nodige leerstof.

Een diagnostische vraag om te bekijken hoeveel kennis er al aanwezig is over dit onderwerp. 

Wat kan je doen als je voelt dat je stress hebt?

1. a. Doorgaan met alles
2. b. Alles negeren en gamen tot je je beter voelt
3. c. Buiten een stukje gaan wandelen
4. d. Boos worden op anderen zodat je het kwijt bent

Formatief handelen - in een opslag kunnen zien of leerling beschikt over de nodige leerstof.

Een diagnostische vraag om te bekijken hoeveel kennis er al aanwezig is over dit onderwerp. 

Wat hoort bij goede dagelijkse hygiëne?

1. a. Elke ochtend je tandenpoetsen
2. b. Elke dag parfum gebruiken in plaats van te douchen
3. c. Je handen alleen wassen als ze vies aanvoelen
4. d. Elke dag schone kleren aantrekken

Formatief handelen - in een opslag kunnen zien of leerling beschikt over de nodige leerstof.

Een diagnostische vraag om te bekijken hoeveel kennis er al aanwezig is over dit onderwerp. 

           Voorbeelden

Vraag: Welke van deze personen zorgt goed voor zichzelf en waarom? 

Vraag: In welke foto herken jij je zelf? 

De docent laat plaatjes zien en stelt vragen. Legt verband tussen wat leerlingen zeggen en de theorie over gezonde keuzes.

De leerlingen kijken naar de afbeeldingen denken na over de situatie, geven hun mening en vergelijken met eigen gedrag.

Door het gebruik van dual coding: beeld + uitleg bereik ik dat leerlingen dit herkennen (leefwereld)

Ik laat ze actief denken en praten = formatief handelen

           Aan de slag

Opdracht: Zelfzorgplan invullen

Wat ga je doen?

Je maakt een plan voor één dag waarin je laat zien hoe jij goed voor jezelf gaat zorgen. Gebruik het invulschema en vul het concreet in.

 

(Het invulschema staat in Somtoday)

Ben je klaar? Dan lever je het zelfzorgplan in via Teams. 

Ik leg stap voor stap uit wat de bedoeling is. Laat een voorbeeld zien van een ingevuld zelfzorgplan en denkt hardop na bij elke keuze (modelleren). 

De leerlingen vullen zelfstandig hun eigen zelfzorgplan in. Ze bedenken per moment van de dag wat ze doen voor hun gezondheid (voeding, beweging, slaap, stress, hygiëne). Ze geven aan of het gezond of minder gezond is en waarom ze daarvoor kiezen.

Differentiëren op basis van de resultaten van de diagnostische vragen. Leerlingen die moeite hadden met de eerdere vragen krijgen verlengde instructie waarbij de vragen worden nagelopen en extra toegelicht. Leerlingen die de vragen goed beantwoordden kunnen direct aan de slag.

Schrijf 1 gezonde keuze op die je hebt geschreven in je zelfzorgplan en geef aan waarom

Ik stel een spiegelvraag en rond de opdracht af. Ook al hebben de leerlingen deze nog niet af, moeten zij het thuis verder afmaken en inleveren voor de eerst volgende les. 

De spiegelvraag hoort bij stap 5 van formatief handelen. Met deze vraag laat ik leerlingen reflecteren op hun eigen leerproces en controleer ik of ze de leerdoel hebben behaald 

           Afsluiting

Leerdoelen checken: 

- Je weet wat een gezonde leefstijl is

- Je hebt een zelfzorgplan gemaakt

- Je kunt uitleggen waarom een keuze gezond is

- Je hebt tips kunnen geven aan een ander

Vraag:

Welke van deze kun jij nu? 

Typ in de volgende slide per leerdoel een JA bij wat je al kan en een NEE  bij wat je nog lastig vindt, je mag de leerdoelen uittypen maar ook nummeren van 1 t/m 4. 

8. Afsluiting

De docent leest de leerdoelen nog eens voor, legt de leerdoelen checklist uit (volgende slide)

De leerlingen reflecteren op hun eigen leerproces met een korte zelfcheck op de leerdoelen

LEERDOELEN

Je hebt niet altijd meteen door of de leerlingen de leerdoelen hebben behaald in de les. Door deze check te doen bekijk je vanuit de leefwereld van de leerling of zij per leerdoel kunnen aangeven of zij het hebben behaald (dus begrepen) of dat zij er nog moeite mee hebben. Ik maak hier gebruik van als ik de volgende les verder ga met het zelfde onderwerp en dan start ik met de leerdoelen en hun reacties zodat ze meer gericht kunnen werken. (stimuleert ook de autonomie). 

           Begrippen
           uit deze les

• Leefstijl
• Voeding
• Bewegen
• Stress
• Hygiëne 
• Keuzes

Leerlingen schrijven in hun JDW map de begrippen op. 

Huiswerk 

Voor de eerst volgende les zorgplan afmaken en inleveren via Teams. 

In deze les komen stap 1, 2 en een stukje van stap 5 voor en in de volgende les wordt gewerkt aan stap 3 (zorgplannen worden onderling bekeken en voorzien van feedback, vervolg actie wordt gekozen en er ontstaat ruimte om te differentiërend (stap 4) aan de hand van de beoordeelde zorgplannen en alle leerdoelen worden weer nagelopen om te controleren of deze door ieder is behaald (stap 5).