Les 3 veilig in de keuken + kwartet

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Voeding LE5

Vak: Voeding

Docent: Marloes Jensma

Tijd: 11:30 - 13:00 uur

Wat gaan we doen vandaag?

Terugkijken vorige week: kahoot

Uitvoeren: Kwartet maken voedingsstoffen

Filmpje en opdrachten maken voedselveiligheid

Voedingsstoffen

https:

Wat gebeurt er als je water tekort hebt?

• Hoofdpijn 
  
• Concentratieproblemen
  
• Vermoeidheid
  
• Obstipatie (niet kunnen poepen)
  

Tips voor het meer drinken

1. Ga altijd van huis met een fles water
2.  Drink elke ochtend 
3. Maak het lekkerder met citroen en munt

Maak er een gewoonte van!! 

Kwartet maken 

Blz 23

Stap 1: 

Pak 1 x stevig papier per 2 personen

Stap 2:

 Verdeel je A4tje in 8 stukjes

Stap 3:

Jij krijgt 4 van de 8 papiertjes. Schrijf hier jouw voedingsstof op. Zoek plaatjes

Stap 5: 

Onderstreep het voedingsmiddel op het kaartje

Stap 4: 

Schrijf de 4 voedingsmiddelen op

Kwartet voedingsstoffen

Wat: je maakt in een groepje van 5 in kwartetspel over voedingsstoffen

Hulpmiddel: A4 papier, stiften, tijdschriften, internet, schaar, lijm, reader

Tijd: 35 minuten

Klaar: het kwartetspel spelen

Veilig werken in de keuken

Blz 19

0

0

Voedselveiligheid

blz 26